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港人互聯網使用率節節攀升，智能手機普及率高達35%，全球排第三位。澳洲莫納什大學調查亦顯示，上班一族普遍花費兩成工作時間處理私人事務，其中上網為消耗時間最多活動。不過，近日有研究顯示上網閑逛可以提高工作效率，勝過一直埋頭苦幹。
調查研究指效果似休息
新加坡國立大學研究人員Don Chen和Vivien Lim發表「工作時間上網閑逛的心理影響」報告。他們發現在執行同一工作上，中途選擇上網閑逛的組別比起參照組別（中途安排去做另一項簡單任務）及休息組別（除上網外做什麼都可以）更具工作效率，出現精神疲倦和厭煩情緒的比例更小，參與熱情也更高。
為什麼上網閑逛更能讓人恢復活力？Vivien Lim解釋，由於人們通常會選擇去看自己喜歡的網站，這樣的休息就像去喝杯咖啡或是吃點零食一樣，讓人身心愉快，活力得以恢復。
處理私人郵件需限制
俗語說，弦繃太緊易斷，弓拉太滿易折。兩位研究員建議僱主允許員工有節制地上網看看自己喜歡的東西，惟對於他們處理私人郵件則要加以限制。條條大路通羅馬，領導者倘能以最少的成本創造最大的利潤，何妨以上網閑逛作為對員工的「激勵」。 ■劉理建
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