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■進行熱身訓練。 資料圖片
香港文匯報訊 (記者 陳曉莉) 在美國進行了兩周多的高強度訓練，中國110米欄「飛人」劉翔30日晚與教練孫海平等人返抵上海。師徒二人在機場接受內地傳媒訪問時對今次美國腳傷複查結果和訓練成績給予了高度肯定。
據《東方體育日報》消息，在洛杉磯期間，劉翔前往醫院再度複查了跟腱傷勢，醫生表示劉翔的跟腱老傷目前恢復得非常好，已可承受更高強度的訓練負荷。對此，劉翔也自我感覺良好：「各方面都不錯，比以前要好很多，綜合力量方面還比以前提高了20％左右，那只是一個數據，關鍵是自己感覺不錯。」孫海平則確認，劉翔目前的恢復情況比8月份時的大邱世錦賽要好了不少。
在美國期間，劉翔進行了高強度的訓練，而且每天兩練，這於「飛人」來說，是意志力和體能上的雙重考驗。而劉翔的身體素質和力量水平也都因此有所提高，為了回國後的專項訓練在做好準備。
與阿諾德交流心得
劉翔把這段時間稱為「特定時期的特定訓練」，不僅請來了1995賽季全美橄欖球MVP得主對他進行了力量訓練方面的指導，還試著把訓練場搬到了加州的沙灘上。在美國劉翔與該國38歲的跨欄名將阿諾德交流了各自的心得，他不禁感歎：「阿諾德都38歲了，還在爭取一搏。我現在28歲，要再繼續努力。」為了這個目標，在接下來的冬訓期間，還會有更高強度的訓練等待著他。
不過眼下劉翔最主要的任務是備戰明年年初的一系列室內賽事，他的新賽季將在明年2月底開始，屆時他將出戰的斯德哥爾摩室內賽，然後在歐洲邊比賽邊調整狀態，直至轉戰3月9日至11日在土耳其舉行的世界室內錦標賽。2008年劉翔曾在西班牙的室內世錦賽中獲得60米欄的金牌，當時他的成績是7秒46，展望明年的土耳其，「飛人」給自己定下的目標是「多跑幾次7秒50」。
另外，11月29日在京召開的中國田徑協會代表大會上，體育總局副局長段世傑在展望倫敦奧運會前景時表示，如果劉翔能夠在倫敦登上領獎台大家就應該感到滿意。劉翔師徒也肯定了這個目標。孫海平說：「壓力肯定有，劉翔和我已經經歷過那麼多風風雨雨，自己會控制，我們都會盡力做到最好。」
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