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健康養生經:鼾聲如雷 隨時猝死


http://paper.wenweipo.com   [2012-02-03]     我要評論
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 鼾聲如雷震耳讓枕邊人無法入眠,有時還會呼吸停止30秒數次,血中缺氣,醫師表示,打鼾易影響睡眠品質,白天疲勞好嗜睡,也易併發心血管異常。

 台灣林口長庚醫院重建整形外科醫師林政輝指出,打鼾與阻塞性睡眠呼吸中止症候群多發生在中年以上男性,會常在睡眠中發生呼吸道反覆阻塞,都維持在淺睡期無法進入深睡期,嚴重者呼吸會暫停,也會導致血液缺氧。由於晚上睡不好,因此也直接影響到患者白天工作效率,林政輝表示,白天容易張開口呼吸、日間嗜睡、倦怠感、注意力不集中、長期會增加併發心血管功能異常的機會。

 治療方法包括減重治療、陽壓呼吸器、抑酣器或手術治療,若沒有接受治療,可能增加高血壓及腦中風風險,林政輝表示,阻塞性睡眠呼吸中止症候群罹患缺血性心臟病是一般人的2到7倍;超過2成患者患有缺血性心臟病。

 肥胖者也是阻塞性睡眠呼吸中止症候群的高風險群,林政輝表示,治療肥胖可使症狀獲得改善,研究顯示,若減重10%,可使窒息指數降低近3成。每位患者的治療方式依病患情況而定。  ■中央社

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