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■李醫師建議，冬季要多運動。網上圖片
社會上曾傳出數起疑似因長時間坐在電腦前玩線上遊戲猝死的病例，醫師指出，在冬天長時間維持同一姿勢不動，可能因深層靜脈產生大塊血栓，併發急性肺動脈栓塞，不可不防。
台灣佳里奇美醫院心臟內科主治醫師李田井偉15日表示，每年冬天都會接獲數起老人家從床上或座椅上起身時，突然昏厥、甚至猝死病例；過年期間也常聽到有人長時間打麻將後，要站起來活動時忽然倒下的情況。此類病人發病時很急速，且多在冬季熬夜、久坐後發生。
李田井偉表示，冬天氣溫較低，降低民眾外出或活動意願；且水分攝取較少，血液較濃稠，人體下肢產生深層靜脈血栓的可能性就提高。若血塊隨血液循環引發急性肺動脈栓塞，就可能引發急性心肺功能衰竭。輕則沒有症狀或呼吸偏喘，重則昏厥、甚至死亡。
他說，要預防深層靜脈血栓，應避免長時間久坐、久躺、久站；多走動、多補充水分或使用梯度壓力彈性襪，可幫助下肢靜脈血液回流。 ■中央社
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