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香港文匯報訊（記者 何花 東莞報道） 近日中國醫師協會發佈的「中國睡眠指數」報告中，東莞被列為「失眠城市」，且以59.5分墊底，引來東莞網友廣泛討論。
這項「中國睡眠指數」的報告，描繪了一幅「睡城」分佈圖，參與調查的城市按照分數高低被分為好夢城市、安眠城市、淺睡城市和失眠城市。根據這份報告，在公眾「中國睡眠指數」得分中，東莞以59.5分墊底。
根據報告內容，東莞雖然在受調查城市中起床時間最晚，平均時間為8時9分，公眾平均睡眠時長也達到了8.8小時，但睡眠質量卻是最差的。主要原因是睡眠環境較差和居民的自我睡眠管理能力較差，比如夜生活豐富、睡前玩手機、看電視、睡覺和起床時間不規律等。
「中國睡眠指數」報告
排名 失眠城市 分數
1 西寧 61.6
2 廣州 61.6
3 北京 61.5
4 昆明 59.8
5 東莞 59.5
中國醫師協會發佈
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