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2013年11月21日 星期四
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兒童少運動 體能不及父母


http://paper.wenweipo.com   [2013-11-21]     我要評論

網絡科技時代的兒童寧在家打機上網看電視,愈來愈少做運動。一項全球調查發現,現今兒童的體能和身體質素普遍遜於父輩年輕時。中國亦面對同樣問題,專家歸咎孩子疲於應付考試及沉迷打機上網。

南澳洲大學運動生理學家湯姆金森及其團隊,分析28國共2,500萬名9至17歲兒童在1964年至2010年間跑步健身的指標,研究他們的心血管健康和耐力。指標包括在5至15分鐘能跑多遠、跑指定距離(1至2英里)需多久。

結果在身體質素上,歐洲、澳洲、新西蘭、北美等地兒童普遍下降,反而日本兒童能長期保持。日本官員稱,原來該國於1980年亦面對青少年體能下降情況,在政府呼籲學校推廣體育運動後才扭轉趨勢。

美國心臟協會指出,現時兒童跑完1英里的時間,較30年前多90秒;9至17歲兒童心臟相關健康指數,自1975年以來每10年下降5%。 ■美聯社

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