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常言道小飲怡情，但在酒精飲料成分中，原來不止乙醇有損健康，糖份更高得驚人，令經常大量飲酒的人容易患上二型糖尿病、呼吸系統疾病、癌症及心臟病等慢性病。與酒精相關的疾病，每年花掉英國國民保健服務(NHS)33億英鎊(約416.8億港元)。
釀酒商相信在釀酒過程中加入糖或蜜糖，有助帶出酒精的味道。調查顯示，一品脫(約500毫升)的麥酒含9茶匙糖，同量的伏特加溝可樂或紅牛分別有6.5茶匙和7茶匙糖，上等窖藏啤酒為3.5茶匙，一杯175毫升的熱香料酒更有多達11茶匙糖。最「健康」是紅酒，一大杯僅有0.25茶匙糖份。
世界衛生組織建議，成年男性每日不應吸收多於8茶匙糖(32克)，成年女性的上限為6茶匙(24克)。 ■《每日郵報》
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