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■偶然做噩夢屬正常現象，可如果孩子經常且連續地做惡夢，家長就有必要關注其精神健康問題。
新華社電：英國的一項新研究顯示，兒童時期經常做噩夢，可能預示着精神健康問題。英國倫敦大學國王學院等機構的研究人員在新一期美國《睡眠》月刊報告，他們通過定期詢問6796名英國兒童的父母，對這班兒童進行了跟蹤調查，以了解這些兒童在兩歲半至九歲之間的睡眠情況，比如是否經常做噩夢，或睡眠中發生突然驚醒的「夜驚」情況，以及夢遊等其他睡眠問題。又在這些兒童到達12歲時，對他們進行了一系列精神健康測試，考察他們是否存在妄想或幻覺等問題。
調查結果顯示，大多數兒童都做過噩夢，其中約37％的兒童甚至連續多年常受到噩夢的干擾。約十分之一的兒童曾出現過夜驚情況，年齡段集中在３歲至７歲之間。
研究還發現，多年經受噩夢及夜驚困擾的兒童精神健康風險會升高約2到3倍，而其余睡眠問題則與這項風險並無明顯關聯。研究人員說，兒童偶爾出現噩夢或夜驚情況屬正常現象，但如果經常、連續出現，則有必要警惕精神健康問題，因為經常做噩夢或夜驚可能預示着大腦神經連接出現了問題，導致區分真實和虛幻、睡眠和清醒的「界限」模糊。
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