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很多家長都坦承不懂和經歷青春期的子女溝通。其實，跟子女溝通，年紀愈小開始愈好，所以最好每天也要有「傾偈時間」，而且要無所不談。但是，對很多父母來說，談戀愛是禁區，與性有關的事情都也是禁區，不敢宣之於口，結果子女踏入青春期時，彼此談的話題便少之又少。
要建立良好的親子關係，如何安排「傾偈時間」，以下是一些建議：
1.設身處地了解子女
試試設身處地去明白子女也有自己的煩惱，諒解子女經歷青春期的壓力。有些父母需要明白，出於好意的過分呵護會對子女造成壓力。其實，步入青春期的子女開始建立自尊、見解，並尋找自身的價值。若父母不願意放手，凡事仍為子女打點好一切，把他們當作孩子般看待，那就很容易發生衝突。
2.摒除成見，求同存異
雖然成年人有豐富的人生閱歷，卻不應視孩子的選擇一定是錯的，父母與子女的時代畢竟已不同了，不可同日而語，若父母只用自己的角度去看子女，縱使是正面的出發點，則令子女無法聽得入耳，所以雙方溝通要求大同存小異，亦要注意自己的表達方法和語氣。
3.認清矛盾，維繫關係
矛盾的親子關係，往往把事情發展到不能預計的地步，所以每當談到敏感的話題時，更需要特別留神。例如愛情矛盾--父母認為子女拍拖就不好，非常緊張及不停作出批評的說話，結果可能令子女轉到發展地下情；成績矛盾--測驗考試不及格，不敢告訴父母；宗教/ 政見矛盾--不同的宗教、政治觀點例如早前的國民教育話題，都可以引發激烈的爭拗。在這些話題上，若子女每講一句，父母便回敬一句，總是持相反意見，親子關係便難以維繫。
4.善用文字，表達關心
溝通其實並不限於對話，其他的方法亦可以考慮，例如現今流行的電郵、facebook、MSN、SMS、WhatsApp等，都屬於文字溝通的一種，父母寫的時候，心情可能沒有那麼激動，而子女看的時候，亦可能會有另一種感覺，便能細味父母的心意。
跟子女做朋友，其實沒有甚麼深奧學問，因為在我們的成長裡，不是曾經也跟青年人做朋友嗎？家長們，面對子女，多一點明白、多一點放下。（標題和小題為編者所加）
撰文：香港家庭福利會註冊社工陳志華
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