英國47歲教學助理古奇身高5呎5吋,但體重高達320磅,龐大身軀令她經常感到疲倦及呼吸困難,多年來她曾嘗試多種減肥方法,但都因沒恆心而失敗,加上喜歡吃薯片及討厭運動,體重一直飆升。
不過自2010年於小學任教後,她發現經常坐�茠煽�子因承受不了她的體重而「吱吱」作響,令她尷尬不已,於是下定決心瘦身,去年開始戒吃加工及澱粉質食品,一年內成功勁減126磅。■《每日鏡報》