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香港文匯報訊（記者 葉佩妍）愈來愈多年輕一族喜歡健身運動，惟一旦保護不足或腰部過分負重，可能會加速椎間盤退化症及椎間盤突出。港安醫院脊椎微創中心醫務主管梁顯信表示，此病症可透過椎體間融合手術治癒，採用最新的微創手術能減少病人痛楚、縮短康復時間及提高融合後的穩定性。
椎間盤退化症大多由椎間盤受損造成，令椎間盤無法負荷支持脊椎體，患者會感到下肢或腰部疼痛、向前彎或提重物時痛楚加劇，腳部麻痺及走路困難。梁顯信指：「很多年輕人平時少做運動，但假日會進行滑水、滑雪或健身舉重等劇烈運動，可能因保護腰椎的肌肉不夠強壯而傷及椎間盤，引起退化。」
治療椎間盤退化症的最新方案為極外側腰椎間融合術，此手術利用微創科技，從患者側邊探入脊柱，於腰側入進行手術，傷口約只有三四厘米，比傳統前路融合術的3吋及後路融合術的4吋傷口細小。
術後9天登台 女藝人驚喜
任職藝人的尹女士於今年4月接受極外側腰椎間融合術，現已完全康復。她指手術前她感到下腰背痛，而且行動不便，影響演出。她說：「我曾接受物理治療等保守療法，但效果不明顯，我驚好快不能再走路，因此接受手術。」對術後第九天已經登台表演，尹女士感到非常驚喜。
梁顯信建議，減慢及預防椎間盤退化應恒常做運動，不要只在假日才劇烈運動。控制體重也十分重要，因腰椎要承受人體80%的體重，肥胖加重腰椎負擔，令椎間盤更易退化。
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