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■一人打破兩項世界紀錄的岑小林在練習多搖跳。 網上圖片
跳繩，大多人都會，但要在世界級比賽上跳成冠軍卻非易事。廣州一鄉村小學花都區七星小學跳出「中國速度」--一分鐘跳380下，30秒跳220下，即一秒鐘跳7.3下，打破兩項世界紀錄，讓全球驚呆。迪拜王子第一時間衝過來，要求跟「跳得最快」的中國選手合影留念，並為中國選手頒獎。
首屆世界學生跳繩錦標賽上月底在阿聯酋迪拜舉行。七星小學斬獲所有28面金牌中的27面，並拿到迪拜挑戰賽的團體冠軍。而學生岑小林一人打破兩項世界紀錄，創下30秒單搖跳單腳110次（原紀錄106次），3分鐘單搖跳單腳548次的佳績（原紀錄530次）。
這個速度快到什麼程度？就是全場八個國際裁判都看傻了，不相信自己的眼睛，要求錄像慢回放，數了八遍才心悅誠服地相信。而在耐力方面，連續三分鐘高速跳，沒有絆過一次，也是高難度。
普及全校師生 校隊日跳4小時
七星小學在廣州花都區花東鎮，是一所偏遠的鄉村小學，全校僅有315名學生，憑什麼拿到這麼多跳繩的金牌？張有連校長稱，自2012年引入跳繩項目後，先是在老師中普及，接着，學生們看到老師跳繩，也很快加入，全校每天有1個半小時的繩操時間，而作為校隊的30多名隊員，更要日跳4小時。跳繩隊教練賴宣治更發明了一種新式跳法，就是半蹲跳，縮短空間距離，減少搖繩擺動幅度，繼而加快跳繩速度。
■《南方都市報》
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