近半市民血管「超齡」

http://paper.wenweipo.com [2016-01-13]

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■心臟專科醫生陳藝賢岑志剛攝

香港文匯報訊（記者　岑志剛）一項關於港人年齡與血管硬度的研究顯示，參與研究的747名40歲或以上人士中，有49%人血管硬度「超齡」，平均超齡6歲，當中更有約一半人超齡10年以上。有心臟專科醫生認為，結果與港人工作壓力大、睡眠不足及飲食不健康有關。

心臟病友互助組織「關心您的心」於2014年1月至2015年5月期間，以儀器檢測747名40歲或以上人士血管硬化程度，同時以問卷收集參加者病歷及生活習慣等資料，並取用日本2003年同類研究結果作為標準，該研究調查逾1.2萬名「非三高」(沒有高血壓、高血脂、高血糖)及不吸煙人士的血管硬化程度。

組織比較港人與日本人的血管硬化程度，發現49%本港參加者血管「超齡」，平均較日本人超齡6歲，即港人平均較日本人早6年出現同等程度血管硬化。47%人超齡10年以上，25%人超齡6年至10年，28%人超齡1年至5年。即使抽取「非三高」及不吸煙人士作比較，仍有多達44%人血管超齡，平均高出5歲。

年齡組別40歲至49歲有49%人血管超齡；50歲至59歲為44%；60歲至69歲為53%；70歲至79歲有56%；80歲以上者有一半血管超齡。研究指出，年齡、性別、血壓、血脂均影響血管硬度，年長者或男性的血管硬度較高，高血壓及高血脂人士亦較多血管超齡。

港人心肌梗塞發病率超日人

香港心臟專科學院義務司庫、心臟專科醫生陳藝賢形容，研究結果敲響「警號」，隨着參加者年紀增長，或推高整體血管超齡人數。他指出，血管硬化後可能收窄，導致血液運行不暢順，增加冠心病風險。他引述2008年數據，指日本每10萬人有27人患心肌梗塞，香港每10萬人有74人，病發率明顯高於日本人，醫管局資料亦顯示，近年港人因冠心病住院病發率有上升趨勢，認為或與港人血管超齡有關。

陳藝賢指，港人生活環境及工作壓力大、睡眠不足，以及飲食習慣偏向高血脂和高鈉，影響血管和心臟健康，呼籲港人定期檢查身體，保持健康飲食，控制「三高」、體重，並恒常運動，如每周進行最少150分鐘的中等強度運動，或最少75分鐘高強度帶氧運動，有助減心血管疾病及死亡風險。