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湯禎兆
精通心理學的姨仔和我們分享神經科學/生理學對邊緣系統的研究，發現是父母給子女情緒教育的好良方。
人的腦袋可分為三部分：爬蟲腦、邊緣系統及新皮質。
前兩者顧名思義是爬蟲類與哺乳類動的分別所在。哺乳類動物之間有情，是因為邊緣腦讓人與人之間有連結。哺乳類動物對自己的幼兒有細膩的互動，在幼兒還沒有成熟前，父母會加以哺育；典型的爬蟲類動物卻對後代漠不關心，因為牠們少了邊緣腦。
人有感情亦有情緒反應，會表達及表現感情，但不代表懂得理解「情」，後者是由新皮層負責的。小孩的邊緣系統及新皮質都在發展中，故小孩容易有過度反應、動不動就驚惶不安，要由身邊人或父母調節和修正。
孩子有時不知道在哭什麼，你問他，他也答不到你。邊緣系統往往在大腦皮質（理性大腦）還沒有來得及弄清楚發生什麼事情前，就開始反應（心跳加速、手心冒汗、腎上腺素增加）。有時候我們罵孩子，他未哭前不斷眨眼睛，然後你問他為什麼眨眼睛，他完全答不到，接着便好像斷了連繫一樣，不懂反應，直至他找到出口-號啕大哭起來。但若他大哭後，大人不懂處理，他會哭得更慘烈，開始不受控制，如着魔一樣。
他大哭，父母介入，若罵得更狠，說一堆道理，或父母只顧說自己發洩的話：「你看其他孩子會這樣嗎？」、「我也不知道你在哭什麼，好煩，給我停！」、「你真的很頑皮，哭也沒用！」情況只會更惡劣。
要知道邊緣系統與新皮質是各自為政的，以上的話，或好一點的說教道理，並不是邊緣系統能應付的。孩子的邊緣系統還在建立中，所以以上方法完全沒用。故此，你會看到有經驗的人（如幼稚園教師）是用情緒描述的方法，去處理孩子失控問題：「你很生氣是不是？哭出來會舒服一點。」、「你很想多玩一會兒，所以發脾氣。」、「不如哭多一分鐘後，我們再想想怎麼辦。」
幫助小孩了解自己的情緒是第一步，了解偏差的地方是第二步。不過，要成功了解是要先穩定情緒，邊緣系統的另一個功能是調節及修正-簡單來說是與他人產生精神上的連結，互相影響。要穩定孩子的情緒，父母可以身體節奏，如深呼吸、擁抱，調節對方的心情，首要的是接受他的心情，亦不會因他/跟他一樣生氣。
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