|
減肥也能做大學必修課，而且還計入學分？你沒有看錯。從上學期開始，江蘇南京農業大學體育部開設必修課 「運動減脂課 」，這門課只對體重超重的同學敞開，所以選課前要先稱體重。至於這門課能拿到多少分，能不能拿到學分，就要看同學們能減掉多少肉了。
「 這學期有近50多人報名，經過我的篩選，最終36人選課成功！」任課教師周全富老師告訴記者，要來他的課堂，必須先稱體重量身高，篩選超過 BMI（體重（kg）÷ 身高×身高（m2）?30 的學生，才有上減脂課的資格。
去年10月，第一屆運動減脂班順利開班。在每次90分鐘的課程中，學生們要做慢跑、快走等有氧運動，並輔助以仰臥起坐、曲臂支撐、平板支撐等力量性的運動。為讓課程不枯燥，周老師絞盡腦汁想點子，帶領減脂班的同學參加5 公里健身跑。還特地開發出「 外景課 」，讓同學們通過爬中山陵台階、綠道慢跑、公園漫步等方式，在呼吸新鮮空氣、領略風景的歡聲笑語中，減脂過程也極富「 詩情畫意 」。 ■《現代快報》
|
