logo 首頁 > 文匯報 > 娛樂 > 正文

胡杏兒分享餵哺母乳心得

2017-10-16
■胡杏兒鼓勵其他新手媽媽加油。■胡杏兒鼓勵其他新手媽媽加油。

香港文匯報訊(記者 梁靜儀)胡杏兒日前為老公李乘德(Philip)誕下八磅重兒子Brendan,母子已出院回家,正在坐月的杏兒昨日在社交平台上載了多張相片,並分享餵哺母乳的心得。

新手媽媽杏兒透露生產完後,第二個考驗是餵哺母乳:「從回到房間休息之後,BB就開始每2-3個小時找我喝奶了,相信每個新手媽媽也會擔心自己不夠母乳而餵不飽BB,從而有說不出的壓力,但太大壓力又會影響製乳,再加上一開始的初乳對BB來說是充滿抗體的甘露,所以無論多辛苦也希望可以給BB吃到。」杏兒又稱除了心境之外,飲食也很重要,自己除了喝媽媽補充奶粉,也要騰出時間來吃東西,因為不吃東西也不可能製造到好品質的母乳,所以睡眠的時間可能又少了。

杏兒又透露餵人奶第三日開始,乳房脹痛到連覺都瞓唔到,幸得護士同陪月姨姨幫她按摩:「從第三天開始,乳房就脹到像石頭一樣睡不了覺,幸好有醫院的護士們和陪月阿姨一直幫我按摩通乳,雖然真的很痛很痛(可以媲美生產),但慢慢看到自己每一次都有多一點點一點點的母乳,就覺得一切都是值得的。」她又鼓勵所有新手哺乳媽媽:「千萬不要輕易放棄,一起加油,共勉之!!」

讀文匯報PDF版面

新聞排行
圖集
嚙踝蕭頨堆蕭�踢辛坔�躰部嚙賜�𡏭𨯙��琜蕭�⏛藂�辷蕭嚙質滌�箏�躰�肽𨯙��躰都嚙賜�𡏭𨯙�鵭��𥡝𨯙��躰�肽𨯙��嚙賢�䈑蕭頨堆蕭�踢辛坔�躰�肽𨯙嚙踝蕭臐号藂�坔�躰釭嚙質�売辛坔�躰都��页蕭藂�坔�躰�肽𨯙��躰腺颲𥕦�䈑蕭頨啗�粹�脲�朞���躰釭皛䕘蕭�𢹸�𨯙��躰�肽𨯙��躰釭皛��躰部餈𡄯蕭藂�坔�躰�肽𨯙��𣂼噡��嚙賢�䈑蕭頨堆蕭�迚�𨯙��𣂼噡��嚙質噸�𨯙��躰�肽𨯙��躰陪嚙踝蕭��嚙質噸�𨯙��躰腺撌行捕�𨯙嚙賤�𥡝�嚙質噸�𨯙��躰�頣蕭臐号藂�坔�躰釭嚙踢�航𨯙��嚙質噸�𨯙��躰釭皛��躰釭嚙質腺颲𥡝噸�𨯙��躰釭皛��躰釭嚙質腺颲𥡝噸�𨯙��躰釭皛䕘蕭嚙賢爀嚙質滌�箏�躰釭��𥡝�嚙質噸�𨯙��躰釭皛��躰釭嚙質腺颲𥡝噸�𨯙��躰釭�烵嚙踢辛�嚙踝蕭頨堆蕭�踢辛坔�躰部嚙賜�𡏭𨯙��琜蕭�⏛藂�辷蕭嚙質滌�箏�躰�肽𨯙��躰都嚙賜�𡏭𨯙�鵭��𥡝𨯙��躰�肽𨯙��嚙賢�䈑蕭頨堆蕭�踢辛坔�躰�肽𨯙嚙踝蕭臐号藂�坔�躰釭嚙質�売辛坔�躰都��页蕭藂�坔�躰�肽𨯙��躰腺颲𥕦�䈑蕭頨啗�粹�脲�朞���躰釭皛䕘蕭�𢹸�𨯙��躰�肽𨯙��躰釭皛��躰部餈𡄯蕭藂�坔�躰�肽𨯙��𣂼噡��嚙賢�䈑蕭頨堆蕭�迚�𨯙��𣂼噡��嚙質噸�𨯙��躰�肽𨯙��躰陪嚙踝蕭��嚙質噸�𨯙��躰腺撌行捕�𨯙嚙賤�𥡝�嚙質噸�𨯙��躰�頣蕭臐号藂�坔�躰釭嚙踢�航𨯙��嚙質噸�𨯙��躰釭皛��躰釭嚙質腺颲𥡝噸�𨯙��躰釭皛��躰釭嚙質腺颲𥡝噸�𨯙��躰釭皛䕘蕭嚙賢爀嚙質滌�箏�躰釭��𥡝�嚙質噸�𨯙��躰釭皛��躰釭嚙質腺颲𥡝噸�𨯙��躰釭�烵嚙踢辛���躰�肽𨯙�礆���𨯙嚙質腺颲𥡝噸�𨯙��躰釭皛䕘蕭�鍳��躰部�朖��躰�肽𨯙�礆���蕭�𢹸�𨯙��躰�肽𨯙��躰釭皛��躰部餈𡄯蕭藂�坔�躰�肽𨯙�𩸭�艔��嚙賢�䈑蕭頨堆蕭�踢辛辷蕭嚙踢左殷蕭�迚�𨯙嚙踝蕭嚙踢辛坔�躰�肽𨯙嚙質�𡄯蕭藂�辷蕭靽䕘蕭�芾�嚙質噸�𨯙��躰釭�烵嚙踢辛� ��躰�肽𨯙�礆���𨯙嚙質�𡄯蕭藂�坔�躰�肽𨯙�𩸭�艔��嚙賢�䈑蕭頨堆蕭�踢辛辷蕭嚙質滌�臁��躰�肽𨯙嚙踢辛辷蕭嚙質滌嚙質�踢辛坔�躰�肽𨯙��躰都嚙質��𨯙��躰釭皛䕘蕭頦肽𨯙��嚙賢�躰�肽𨯙�礆���𨯙嚙質腺颲𥡝噸�𨯙��躰釭皛��躰釭嚙質腺颲𨥈蕭��躰�肽𨯙�礆���𨯙嚙質腺颲𥡝噸�𨯙��躰釭皛䕘蕭�鍳��躰部�朖��躰�肽𨯙�礆���蕭�𢹸�𨯙��躰�肽𨯙��躰釭皛��躰部餈𡄯蕭藂�坔�躰�肽𨯙�𩸭�艔��嚙賢�䈑蕭頨堆蕭�踢辛辷蕭嚙踢左殷蕭�迚�𨯙嚙踝蕭嚙踢辛坔�躰�肽𨯙嚙質�𡄯蕭藂�辷蕭靽䕘蕭�芾�嚙質噸�𨯙��躰釭�烵嚙踢辛� ��躰�肽𨯙�礆���𨯙嚙質�𡄯蕭藂�坔�躰�肽𨯙�𩸭�艔��嚙賢�䈑蕭頨堆蕭�踢辛辷蕭嚙質滌�臁��躰�肽𨯙嚙踢辛辷蕭嚙質滌嚙質�踢辛坔�躰�肽𨯙��躰都嚙質��𨯙��躰釭皛䕘蕭頦肽𨯙��嚙賢�躰�肽𨯙�礆���𨯙嚙質腺颲𥡝噸�𨯙��躰釭皛��躰釭嚙質腺颲𨥈蕭嚙踝蕭頨堆蕭�踢辛辷蕭嚙踢�澆䐓嚙踝蕭頨堆蕭�迚�𨯙��𣂼噡��嚙賢�䈑蕭頨堆蕭�踢辛坔�躰�肽𨯙嚙質噥��躰釭藂�辷蕭嚙質滌�哨蕭�覔哨蕭嚙質滌�粹鱓嚙賢�躰腺颲𥕦�䈑蕭頨堆蕭�迚�𨯙嚙踝蕭�𨫀憭桀𨫀颲𥡝噸�𨯙��躰郭嚙質滌嚙質�踢辛坔�躰�肽𨯙��辷蕭 嚙踝蕭頨圈�賢�躰�肽𨯙嚙踢辛坔�躰釭艟�滚�躰閉嚙踝蕭藂�坔�躰腺颲𥡝噸�𨯙��躰郭嚙賡△�𨯙�𩸭�艔��嚙質噸�𨯙��躰郭嚙質滌�券���航𨯙��嚙賢�䈑蕭頨啗�粹�脲�𡄯蕭嚙踢辛辷蕭嚙質滌��匧�躰�肽𨯙��嚙質噸�𨯙��躰釭皛䕘蕭�賂蕭頨圈�剖�躰釭皛��躰部餈𡄯蕭藂�辷蕭�飵��坔�躰腺撠祆捕�𨯙�礆���𨯙嚙質腺颲𨥈蕭嚙踝蕭頨堆蕭�踢辛辷蕭嚙踢�澆䐓嚙踝蕭頨堆蕭�迚�𨯙��𣂼噡��嚙賢�䈑蕭頨堆蕭�踢辛坔�躰�肽𨯙嚙質噥��躰釭藂�辷蕭嚙質滌�哨蕭�覔哨蕭嚙質滌�粹鱓嚙賢�躰腺颲𥕦�䈑蕭頨堆蕭�迚�𨯙嚙踝蕭�𨫀憭桀𨫀颲𥡝噸�𨯙��躰郭嚙質滌嚙質�踢辛坔�躰�肽𨯙��辷蕭 嚙踝蕭頨圈�賢�躰�肽𨯙嚙踢辛坔�躰釭艟�滚�躰閉嚙踝蕭藂�坔�躰腺颲𥡝噸�𨯙��躰郭嚙賡△�𨯙�𩸭�艔��嚙質噸�𨯙��躰郭嚙質滌�券���航𨯙��嚙賢�䈑蕭頨啗�粹�脲�𡄯蕭嚙踢辛辷蕭嚙質滌��匧�躰�肽𨯙��嚙質噸�𨯙��躰釭皛䕘蕭�賂蕭頨圈�剖�躰釭皛��躰部餈𡄯蕭藂�辷蕭�飵��坔�躰腺撠祆捕�𨯙�礆���𨯙嚙質腺颲𨥈蕭嚙踝蕭頨堆蕭�踢辛辷蕭嚙踢�澆䐓嚙踝蕭頨堆蕭�迚�𨯙��𣂼噡��嚙賢�䈑蕭頨堆蕭�踢辛坔�躰�肽𨯙嚙質噥��躰釭藂�辷蕭嚙質滌嚙質�踢辛辷蕭藃�𥪜�躰�肽𨯙�礆��梹蕭蝞𧶏蕭頨堆蕭�踢辛坔�躰�肽𨯙�礆����嚙踝蕭頨圈�哨蕭蝟𡁜�躰腺嚙質⏛藂�辷蕭���梹蕭嚙賬��𨯙�礆���𨯙嚙質�𡄯蕭藂�坔�躰�肽𨯙憸脩�藂�� ��躰�肽𨯙�礆���𨯙嚙質�𡄯蕭藂�坔�躰�肽𨯙�𩸭�艔��嚙賢�䈑蕭頨堆蕭�踢辛坔�躰�肽𨯙嚙踝蕭��贝𨯙嚙賜���躰釭皛䕘蕭蝎寧�嚙踢冗貉𨯙��躰腺颲𥡝噸�𨯙���𢹸�𨯙��躰腺憭桀𨫀颲𥡝噸�𨯙��躰釭皛䕘蕭蝞�嚙踝蕭�𨯙嚙踝蕭�𨫀憭桀𨫀颲𥕦�䈑蕭頨堆蕭�踢辛辷蕭嚙踝蕭����嚙質噸�𨯙��躰�肽𨯙��躰釭嚙賢ㄡ颲𥕦�䈑蕭頨堆蕭�踢辛辷蕭嚙質滌�鐯��嚙質噸�𨯙��躰郭嚙質滌嚙質�踢辛坔�躰腺颲𥕦�䈑蕭頨堆蕭�踢辛坔�躰�肽𨯙��躰腺颲𥡝噸�𨯙��躰釭�烵嚙踢辛�嚙踝蕭頨堆蕭�踢辛辷蕭嚙踢�澆䐓嚙踝蕭頨堆蕭�迚�𨯙��𣂼噡��嚙賢�䈑蕭頨堆蕭�踢辛坔�躰�肽𨯙嚙質噥��躰釭藂�辷蕭嚙質滌嚙質�踢辛辷蕭藃�𥪜�躰�肽𨯙�礆��梹蕭蝞𧶏蕭頨堆蕭�踢辛坔�躰�肽𨯙�礆����嚙踝蕭頨圈�哨蕭蝟𡁜�躰腺嚙質⏛藂�辷蕭���梹蕭嚙賬��𨯙�礆���𨯙嚙質�𡄯蕭藂�坔�躰�肽𨯙憸脩�藂�� ��躰�肽𨯙�礆���𨯙嚙質�𡄯蕭藂�坔�躰�肽𨯙�𩸭�艔��嚙賢�䈑蕭頨堆蕭�踢辛坔�躰�肽𨯙嚙踝蕭��贝𨯙嚙賜���躰釭皛䕘蕭蝎寧�嚙踢冗貉𨯙��躰腺颲𥡝噸�𨯙���𢹸�𨯙��躰腺憭桀𨫀颲𥡝噸�𨯙��躰釭皛䕘蕭蝞�嚙踝蕭�𨯙嚙踝蕭�𨫀憭桀𨫀颲𥕦�䈑蕭頨堆蕭�踢辛辷蕭嚙踝蕭����嚙質噸�𨯙��躰�肽𨯙��躰釭嚙賢ㄡ颲𥕦�䈑蕭頨堆蕭�踢辛辷蕭嚙質滌�鐯��嚙質噸�𨯙��躰郭嚙質滌嚙質�踢辛坔�躰腺颲𥕦�䈑蕭頨堆蕭�踢辛坔�躰�肽𨯙��躰腺颲𥡝噸�𨯙��躰釭�烵嚙踢辛�