■王瓏練跑初衷是減肥。受訪者供圖任職腎臟移植病房護士的王瓏（Emily）今年43歲，有一名14歲的兒子。她說，過去身形較肥胖，高峰期曾重達162磅，自覺形象欠佳，故4年前決心減肥，開始自己的跑步生涯。她續說，除了身形上的改變外，跑步令自己的思想變得正面，同時可以紓緩工作上的壓力。
世界六大賽事跑完五個
去年3月，Emily赴日本名古屋參加了人生首個馬拉松，並定下完成世界六大馬拉松的目標，至今已完成五個，「那是每一個跑者追求的目標。」全長42.195公里的全馬絕非輕鬆，她憶起首次參加的過程中，身體出現不少狀況，例如抽筋、肚痛等，並強調最重要是堅持及忍耐、不可洩氣，「每次跑完我都會喊，因為好自豪，覺得自己很了不起。」她笑言，家人的支持也十分重要，只要想到家人在終點等候自己，便有動力跑下去。
把握上班下班路程練跑
Emily今年是第二年參加渣打香港馬拉松的全馬賽事，需要輪班工作的她如何備戰？她表示，每日亦會把握上班下班的路程練跑，令每日的時間可以「盡用」。她又提到，自己的轉變亦感染到身邊的同事、朋友、甚至病人， 大家不時會相約一同做運動及研究跑步心得，其中一名病人朋友更將會和她一同參加全馬賽事。