陳曉華出戰華姐秘密練兵
香港文匯報訊（記者 吳文釗）19位國際中華小姐候選佳麗昨日到健身中心進行星級特訓，學做瑜伽、泰拳及全身性瘦身運動，陳庭欣（Toby）、麥明詩（Louisa）和黃庭鋒則擔任評判兼做示範動作，兩位師姐身穿運動Bra Top上陣，身形不比一班師妹輸蝕。11號謝曉穎獲得「健美體態佳麗」獎、4號王慧媛則贏得「健康活力佳麗」獎，兩人憑着健美體態突圍。
三位評判最後選出11號墨爾本的謝曉穎獲得「健美體態佳麗」獎、4號夏威夷的王慧媛則贏得「健康活力佳麗」獎。有玩空中瑜伽的香港代表陳曉華（Hera）表示今次輸得心服口服，因兩位得獎佳麗都表現出色。Hera為應付才藝表演秘密練兵，她透露與空中做動作有關，現在跟佳麗入住酒店後就沒得練，只能重看片段和把握最後綵排的機會，相信正式表演時會順利。
熱門之一的賀灕灑表示昨日身體不適，因本身喜歡做運動已盡力表現自己，失落獎項也沒有不快。問她會準備什麼才藝表演，她透露會跳Hip Hop街舞，希望自己能再增加多點肌肉，但又怕吃太多變胖。至於有沒信心摘下后冠，賀灕灑坦言有信心，希望大家繼續支持她。
麥明詩踩單車受傷留疤
陳庭欣和麥明詩都曾參選華姐，可惜最後都落敗，她們也自嘲是落選師姐。昨日她們首次正式見一班佳麗，Louisa稱之前在化妝間見到素顏的佳麗，雖然各有美態，但最重要是上妝，在鏡頭前能表現最好的一面。Toby更表示在服裝間見過部分佳麗試泳衣，其中一位佳麗擁有一雙長腿令她留下印象。
至於正式見面後哪位佳麗較突出，她們都對擁有35吋半上圍、4號佳麗王慧媛有深刻印象，Louisa笑道：「因為她有金黃色肌膚，應該是古銅色，而且平衡力很好，自己重心就比較低。」
提到Louisa之前拍踩單車節目時意外受傷，她表示肩膊仍留有疤痕，做醫生的哥哥稱是小事，但會留下疤痕，她說：「康復後傷處的皮膚會較淺色，沒辦法，而且我是Sell內涵，人生總有不如意事，如果愛我的就要接受我的一切。」
Toby就稱現在不少男士健身只顧練上身，她反而會特別留意男士的下半身，笑指她是否滿意男友的下半身時，Toby稱不能太早讚對方，下半身和下半生都要繼續努力。Louisa就笑稱可介紹她的單車教練給Toby認識，因對方下半身的肌肉相當發達。