香港文匯報訊（記者 陳曉莉）香港浸會大學許士芬博士體康研究中心與香港中文大學醫學院矯形外科及創傷學系合作，正式推出「肌不可失大行動」手機應用程式。該項計劃設計了一系列簡單的運動訓練，讓中年人士和長者可以在家中進行，幫助他們訓練肌肉及養成定期做運動的習慣。有興趣參與計劃的50歲或以上人士，將獲邀參加為期三個月的課程，進行運動訓練。在完成課程後，參加者將要在隨後的9個月，繼續在家中自行按計劃進行運動訓練。「肌不可失大行動」手機應用程式可引導及鼓勵參加者繼續訓練課程，維持健康生活。詳情請瀏覽計劃網站：https://www.mus-fit.hk/。