●長江源流出的沱沱河。 作者供圖周齡齡
記得小時候的中國地理課，我們的老師、我的媽媽告訴我們︰「長江是中國第一大河，世界第三大河。長江流域覆蓋中國土地五分之一面積，養育中國三分之一人口。」
記得媽媽也告訴我：「飲水思源，感恩圖報，河流養育了我們，我們要認識河流源頭，更要好好保護和珍惜它。」
「你從雪山走來，春潮是你的風采；你向東海奔去，驚濤是你的氣概。」長江從雪山走來，她的源頭就在雪山，雪山裏的冰川。
長江流出第一滴水的地方，那是青藏高原唐古拉山主峰，海拔6,620米的格拉丹東雪山，他是一座父親山，而他的兒女，就是他身下70多條冰川，冰川雄壯美麗，其中有一條像銀色巨龍般，俯衝而下的名叫姜根迪如大冰川，這冰川流出的第一滴、第二滴、第三滴雪水......匯成寬約2米，深約10厘米的溪流；小溪流接納眾多冰川雪水，形成兩條寬6米和4米的小河。小河兩旁的谷地滿布像藏族小姑娘髮辮一樣的辮套狀水網，這就是沱沱河--長江源頭流出而成，長江上游的沱沱河。
親愛的爸爸媽媽，您看，青藏高原的雪山冰川以豐饒的冰潔雪水，孕育了長江源頭區域近20萬平方公里面積的江源濕地、湖泊，晶瑩雪水衝破丘陵緩山的阻隔，匯納百川，連接幹流，形成了偉大的長江。爸爸媽媽，您的女兒非常幸運，因為她有機會把中國四大河流的源頭走了一遍，這是一件多麼難能可貴和有意思的事！我一直謹記您倆的教誨：「飲水思源」、「感恩圖報」，因此四大河流之行，河流源頭是我必到之地；我要到河流源頭去，和她們握握手，向她們鞠躬敬禮，感謝她們對我的人生感悟，感謝她們對中華兒女的哺育之恩。
中國第一大河長江對我說：「您從4,300公里外的香港到來看望我，我很高興啊！我的源頭是冰山雪水，冰川每一滴水，生生不息匯聚一堂，造就了我--中國第一大河，您說生命多神奇！」
中國第二大河黃河對我說：「您從2,700公里外的香港來造訪我，歡迎您！我的源頭在青藏高原，巴顏喀拉山下一個盤地的泉眼，泉眼大若臉盆，深若豎掌；泉水冒出，匯合其他泉眼成小溪，再成小河，小河匯進鄂陵湖，再滔滔溢出流進河道，這就是我--創造了中華文明的黃河。」
中國第三大河黑龍江對我說：「您從4,200公里外的香港來和我說說話，太好了！我的源頭分南北，北源源自蒙古國；南源則在內蒙古，大興安嶺密林深處，人跡罕至的灌木叢中，一汪山泉無聲無息從石縫間流出，匯合溪流成小河，最後成就了我--魁梧雄奇，縱橫東北大地的黑龍江。」
中國第四大河珠江對我說：「我的長度在中國河流中排列第四，但源頭卻親切可人。長江、黃河、黑龍江的源頭處荒涼高寒之地，人跡罕至；而我的源頭，毗鄰市區，源水自山洞中點滴生長，聚為涓流汩汩湧出，這就是我--滋養南中國萬民的珠江。」四大河流源頭各領風騷，卻有共通之處--滴水成涓，涓匯成河，這就是「千里足行，始於足下。」「星星之火，可以燎原。」的磅礴力量；河寬水潤，潤澤萬民，這就是付出己有，造福大眾的慈悲胸懷。
爸爸媽媽，河流源頭之行讓我感悟：堅持、堅持、再堅持，積少成多的堅毅，造就強大的生命力，這力量定讓勝利曙光映照大地。河寬水潤，潤澤萬民的大愛胸懷告訴我：付出、付出、再付出，為人付出的胸襟，賦予我們睿達的智慧，這智慧讓我們「修身」，再而「齊家」、「治國」、「平天下」。
願我們共創雄渾力量，永存慈悲胸懷，願國泰民安，天下太平！