2成受訪成年人 每周3晚失眠

　【本報訊】衛生署調查顯示，2成受訪成年人每周最少失眠3次，而睡眠不足亦令人容易體重增加，腰圍會較粗。有精神科醫生指出，嚴重失眠可導致精神病，若失眠超過1個月，就應求診，不要自行購買安眠藥服用。

　衛生署較早前訪問了2千名成年人，失眠徵狀包括難以入睡、間歇性「�W醒」、無法熟睡、過早睡醒及醒後難以入睡，當中以女性、離婚或喪偶、非在職人士及居於公屋的人士，較容易失眠。而吸煙、經常喝酒、每周運動少於1次、過輕及肥胖人士，亦較多失眠。衛生署表示，持續失眠容易令人患上精神病，亦會損害記憶力。香港精神科醫學院代表醫生李永堅表示，失眠是不少精神病的先兆，有6至7成的精神科病人都有失眠情況。