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可樂是全球最受歡迎的汽水之一,數據顯示,2007年全球汽水飲用量達5,520億公升,相等於每人每年飲83公升,預料數字到2012年會升至人均年飲95公升。美國去年人均汽水飲用量為212公升。但多項研究顯示,可樂對人體害處多。
影響睡眠骨骼
萬人迷球星碧咸、英國歌手艾頓莊及美國前總統克林頓均承認對減肥可樂上癮,但醫生警告,過量飲用這類含咖啡因的汽水,可擾亂睡眠模式,導致睡眠紊亂和焦躁。營養專家亦指,梳打的酸性會損害骨骼。
咖啡因會影響兒童發育、導致女性和老人骨質疏鬆、危及胎兒重要器官發展及造成畸形或先天性疾病。
香港大學牙醫學院調查發現,可樂酸度高於指標,可溶解牙齒琺琅質,長期日飲3罐可能會爛牙。美國波士頓大學曾做研究,發現每日飲任何一種汽水一杯,都會增加心臟病、高血壓和中風的機會。
■綜合報道
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