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■海鮮宴
蜿蜒的昆崳山面南而坐，擁抱著文登遼闊的南海。同時，文登是中國「溫泉之都」，城區周邊20公里範圍內有5處高品質天然溫泉，礦物質含量互不相同、各有特點，其水質、水溫、水量全國少有。受海洋與昆崳山直接調劑作用，這裡冬無嚴寒、夏無酷暑，年平均氣溫在11℃，年降水量800多毫米，形成獨特的氣候，是中國少有的四季養生福地。文登南臨黃海，有156公里海岸線，岬灣相間，島礁棋布，12公里優質沙灘，岸坡舒緩，沙淨水清；岸邊有綿延數十里的萬畝松林，造就了南海別具魅力的黃金海岸。這裡空氣中負氧離子特別豐富，對人的皮膚和呼吸系統非常有益；空氣質量常年優於國家一級標準。
文登南海海產豐美，出產魚、蝦、蟹、貝、參等50多種海珍品，尤以姚米、桑蠣、鰨目魚、爬蝦、桃花蝦、虎頭蟹等聞名遐邇，許多是古代貢品；在這裡，品味純正的漁家盛宴，每樣特產都透著熱忱，沾滿清新，勾起遐思。
坐落在昆崳山前懷的界石鎮暘里後村，800多村民中70歲以上的老人有140多位，80歲以上老人60多位，90歲以上老人有9位，有兩位超過百歲，成了遠近聞名的「長壽村」。村裡102歲的「老壽星」李桂蓮老人身骨硬朗，眼不花，耳不聾，洗衣做飯等日常家務可以獨自料理，還能不戴花鏡繡製工藝品。老人說，山區的環境好，想不長壽也難。
老人所說的山區是指國家森林公園昆崳山，森林覆蓋率達82%，有效淨化了山裡的空氣。純淨的山泉沿著山脈蜿蜒而下，一直流到農家院落，滋養著世世代代的山裡人。
文登的山水造就了這裡的養生福地。文登境內以丘陵、山地、平原三種地形為主，棕壤土佔全市土地面積的83.59%，常量元素和微量元素含量適中，非常適合農作物生長，農產品營養豐富，提供了人體所需的各種營養成分。境內母豬河、青龍河、昌陽河和大型水庫米山水庫，水量豐富，水質極佳，昆崳山礦泉和山泉水清冽甘醇，富含人體必需的各種微量元素。獨特的飲食條件吃出了文登人的健康與長壽。
近年來，文登市大力實施經濟社會與生態環境可持續發展戰略。目前，全市森林面積增加到5.8萬公頃，覆蓋率提升至38％，城市住宅區綠化率達到40.7％，先後被評為中國優秀旅遊城市、國家園林城市、全國衛生城市、國家環境保護模範城市和山東省適宜人居環境獎。文登的15項創建中國長壽之鄉指標，均高於中國老年學學會的評審標準。
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