在一個有關精神健康的「棟篤笑」中,聽到精神科醫生曾繁光分享一個母子爭執的故事:
母親在爭執中責備兒子:「你這廢物,比『屎』還不如!」
兒子回應道:「我倒寧願自己是『屎』,那你就不會想『踩』。」
詛咒親人無益 憤怒互相傳染
類似的親子衝突常有聽聞。我們習慣把對家人的不滿化成詛咒、辱罵,肆意讓憤怒化成利刺,其實這只是持續互相傷害與踐踏,損人害己。最可怕的是,情緒互相感染:你持續接收、發放憤怒情緒,身邊的人亦如是。你怪他人臭脾氣嗎?原來自己也不相伯仲。
家長求助老師、社工,往往希望能獲得一個「萬靈」的方法,以「根治」孩子的行為、情緒問題。說實在,人與人的關係,需要時間與心機去灌溉。試問,破裂的關係又怎能在一時三刻內改善?反而,採用「萬萬不靈」的親子溝通方法,關係便會愈趨緊張,甚至無法修補。倘若家長能夠避免「萬萬不靈」的方法,已經踏出了改善關係的第一步。
親子相處 貴乎讚美
親子相處之「萬萬不靈」:
1.過激的言行無助改善親子關係。你即時宣洩了心中悶氣、怒氣,卻有機會令親子衝突升溫;
2.過分著重應付社會要求的能力,尤其是孩子學習表現,卻把這些「標準」與孩子是否值得尊重和愛錫掛u,忽略了孩子的本質及獨特能力;
3.把孩子不足的地方掛在嘴邊,很少認同他們已付出的努力。中國人的傳統裡,有個解不通的迷思:父母總擔心讚賞孩子後,他們就不會再進步。但孩子們不願做得更好,其實往往是因為得不到身邊人的鼓勵而感到氣餒,漸漸便失去了動力。
遊戲治療以兒童為本的觀念相信,每個人都有渴望尋找能力的自我。假如給予的批判愈少,兒童的心智便可以愈健康地成長!他們可以更有信心,以自己的能力去接觸和理解外在世界的規律;同時有信心表達他們的內在世界。他們敢於自己解決困難,這樣的孩子又怎會是「廢物」?
讓我們不僅在農曆新年才多講祝賀說話,就算在平常日子,也對孩子多欣賞、讚美。祝各位家庭和睦、身心健康! ■香港家庭福利會註冊社工張湘英
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(小題為編者所加)
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