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■2008年9月28日18時23分，乘坐「神七」返回地球的翟志剛、劉伯明、景海鵬依次自主出艙。
神舟飛天，千年夢圓。
神舟飛船成功飛天，使得中國航天員成為媒體關注的熱點。人們總感覺他們與眾不同，哪怕是簡單的衣食住行，也吸引著大眾好奇的目光。現在，就讓我們走近中國航天員，探究他們的「另類」生活。
航天員們住在北京航天城的航天員公寓中，只有周六、周日才能回家與妻兒團聚。在中國，航天員採取集中管理模式，生活管理是全封閉的，作息時間非常嚴格。平時航天員進出航天員公寓都要登記出入時間。
學習生活
紀律嚴格考試不斷
2011年新年，航天員們喬遷新居。雖說還是在原址，但公寓的條件有了很大提高。各項配套設施齊全，榮譽室、會議室、接待室、貴賓室、圖書室、多功能廳、出征接見室一應俱全，完全滿足了航天員的學習、生活、娛樂以及醫監醫保需求。餐廳也分為中西餐廳，這是為今後的國際交流合作準備的。
航天員都說，我們是在過一種學生生活。事實也的確如此，作為一名航天員，永遠都在不斷進行考試。選拔時要經過層層考試，訓練過程中更是有無數的考驗和考試在等待他們。航天員都有這樣的感覺，三十多歲，反而比學生時代更用功了！
航天員除了要嚴格遵守部隊條令條例和紀律之外，還要遵守在常人看來似乎不近情理的規定：不准在外就餐；節假日不准私自外出；不准抽煙喝酒，不准開車……航天員大隊將紀律細化並強調到了最高的程度，它幾乎規定到了每一個細節。
三餐飲食 自覺自律從不挑食
民以食為天，大快朵頤滿足口腹之慾是每個人都嚮往的。然而，對於航天員們來說，卻要遵守嚴格的規定要求，個人一日三餐都由營養醫師制訂食譜，食物還要留樣保存；採購食品要到專供商店，購買蔬菜要到綠色蔬菜基地，絕對不能像常人那樣想吃什麼就吃什麼。
大概是由於平常高強度的訓練學習容易讓人疲憊，極具感官刺激效果的川菜更受大多數航天員的歡迎。連一貫沉穩的楊利偉也很喜歡「四川麻辣魚」。航天員營養師對航天員都很放心，沒有人比他們自己更清楚自己的責任—航天員都很自覺自律，飲食有節制，從不挑食，更不用醫生時刻提醒。
聶海勝體重容易超標，既要保持體重，還要吃好、吃到量，他就在運動方面下功夫，堅持長跑。妻子和女兒為了支持鼓勵他，都成了「陪跑」。楊利偉一直喜歡吃肉，不太愛吃青菜，但按飲食要求必須要改，他就盡量忍著，讓自己少吃肉，多吃菜。
科學訓練 練就超常綜合素養
「神七」任務結束後，能在公眾面前露面的航天員達到了8位。他們自覺地把弘揚載人航天精神、對社會宣講航天科普知識當作義不容辭的責任。
翟志剛在談到榮譽時，說過一段非常樸實的話：「每個人都願意聽到表揚讚美的話，我們也不例外。但我們時刻都在不斷地提醒自己，差距有多大？真的做到沒有？」
作為一名航天員，必須具備超常的心理素質。在13年的朝夕相處中，儘管每個人性格不同，但大家的關係非常密切，結下了生死相託的戰友情誼。
在太空環境下，狹小的飛船艙與外界完全隔絕。航天員如果長期執行航天任務會導致不同程度的心理障礙，極易產生厭煩、不安、焦慮、睡眠障礙、抑鬱、頭痛和激怒情緒。另外，狹小的環境和活動受限往往加重人際關係緊張，甚至會影響航天員的士氣、注意力、警惕性以及完成任務的動力和信心。
為有效解決這些問題，航天員中心成立了專門的心理機構，制訂出有針對性的科學訓練方案。首先是訓練保持情緒穩定性。航天員要學習自我管理情緒的方法，提高危機處理能力和阻斷過度壓力的能力；在壓力大時，如何調節睡眠；如何能處變不驚；當面對媒體採訪、重要領導人接見時，怎樣調整心態……然後是心理相容性訓練。這些訓練，不僅使航天員學會放鬆，把自己的狀態調整到最佳，也使航天員們具備很好的團隊意識。
多才多藝 肺活量意外獲提高
在中國航天員中心，航天員們的多才多藝眾人皆知。
他們每個人都有自己的拿手絕活。良好的身體素質和多年的嚴格體訓鑄就了他們優於常人的強壯體魄。在單位舉辦的運動會上，航天員們能輕輕鬆鬆地奪牌。在中心組建的航天員樂隊裡，每一位航天員都掌握了一門樂器，有的吹小號，有的吹黑管，還有的玩長號。
在單位舉辦的文藝晚會上，航天員小合唱和航天員樂隊演奏一度是非常受歡迎的表演節目，總能掀起晚會的高潮。對航天員進行醫學監督與保障的人員驚喜地發現，通過演奏樂器，航天員們的肺活量有了普遍提高，成為意外收穫。
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