長跑 人類終極考驗

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　■男主角卡納瑞斯。

　長跑活動在今天非常普遍，但在古代其實是一件「要命」的事情！長跑很可能是人類最遠古的比賽，源自古希臘時代。馬拉松的出現是紀念一位從雅典跑至馬拉松城的戰爭信差。他一口氣跑了42.195公里，為了傳達戰爭和平信息，成功抵達目的地後力盡死亡。長跑無需特別的裝備和器材，但日常訓練要求極大。時至今日，未經訓練而參與亦會有一定危險。死亡率相對低，只不過是救護員能盡快為參加者急救保命。

　有美國大學體育心理學家指出，喜歡馬拉松的人通常都是孤單的人。其中一個特質是不接受其他人對人類存在極限的意見，而卡納瑞斯可算是一個異數。運動專家表示，長跑選手的身體機能比一般運動員變化大，因為身體被迫補充能源，以應付長時間的帶氧活動。經訓練的選手擁有異乎常人的心臟肌肉，輸送更多的氧氣給肌肉。為愛跑動，當然感人肺腑。此外，長跑亦被視為最有效的減肥方法。長跑者很容易減掉身體上大部分脂肪，所以多數選手屬「鋼條型」。