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■頭頂、手托是南澗跳菜的特色。
跳菜這朵古老的民間藝術奇葩，為何能如此長開不敗？從兩個跳菜藝人的人生經歷中我們也許能得到答案。56歲的字正鴻出生的村子在南澗縣小灣東鎮的密麻郎，距離縣城近10公里，是一個彝族人聚居的村落，這裡完整地保存著彝族打歌、跳菜、說彝語等多種習俗。100戶中48戶均有人會跳菜，約佔全村的50%，共有5戶人家被南澗縣命名為「民間跳菜藝術世家」。
字正鴻四代跳菜 各顯魅力
字正鴻的父親、兄弟、兒子、外孫一家四代都會跳菜，是名副其實的跳菜世家。其父今年已逾古稀，年輕時是跳菜的好手，村裡娶親嫁閨女都要請他去跳菜助興；字正鴻師承父輩從一個農村的跳菜藝人成為專門研習、傳承跳菜的文藝工作者；兒子則在他的培訓教導下，帶著跳菜走出大山，走向廣闊的藝術天地；孫子從小對跳菜耳濡目染，打下了良好的音樂舞蹈基礎，順利考入藝術學校系統學習舞蹈技藝。而字正鴻還負責縣裡在村上建的跳菜培訓基地的指導培訓工作，教授跳菜的技藝。可謂一家四代各顯魅力。
阿本枝跳菜33年 創阿氏風格
光頭，絡腮鬍，耳戴大銀圈，身披羊皮襖，頭頂的托盤裡有8碗菜餚，右手托一盤8碗，左手托一盤8碗，唱起「哪裡好呢哪裡克（去），哪裡好在在哪點」，配上「喜鵲蹲窩」、「蒼蠅搓腳」、「三跺腳」等姿勢，被本地人尊稱為「跳菜王子」 的阿本枝的跳菜表演就這樣開始了。
阿本枝從小就喜歡唱唱跳跳，8歲上舞台表演，16歲看到村裡一個跳菜藝人的精彩表演，便被其吸引開始自我摸索學習跳菜。懷著對民間舞蹈狂熱的喜愛和好奇，年輕的阿本枝開始頻頻出沒於無量山中大大小小的打歌場，在與無數民間跳菜藝人的切磋中，他的打歌技巧快速提高，在自我觀察、學習中形成自己獨有的「阿氏跳菜」風格。
33年來，阿本枝的人生都與跳菜緊密相關。曾因癡迷跳菜，招致兄長的責罵，妻子認為這是瘋癲的工作而不予理解，但仍未使他放棄對跳菜的執著追尋。最終他讓帶有自己深刻烙印的「阿氏跳菜」從山間田野跳向繁華都市，跳進藝術殿堂。在今後的歲月中，阿本枝將以畢生的心血打造一部融合彝族跳菜等諸多音樂舞蹈表演精華的彝族音樂劇《葫蘆魂》。
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