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■香港心臟病專科學院昨日舉行心臟健康嘉年華。香港文匯報記者歐陽麗珠 攝
香港文匯報訊（記者 歐陽麗珠）心臟病是香港第2號殺手，去年因心臟病致死個案多達6,630宗。香港心臟專科學院指，心臟病有年輕化及老年化「兩極趨勢」。患者發病平均年齡較10年前年輕10歲：有患者年僅30歲，便受心臟病困擾。另外，長者心臟病死亡率也持續高企。學院相信，這現象與港人飲食西化，以及工作壓力沉重有關。男性猝死比率較女性高8倍，冬季則是發病高峰期。
30歲患者增 長者死亡率升
香港心臟專科學院資料顯示，過往心臟病患者發病年齡集中在50歲至60歲。但近年，發病年齡卻提前至30歲至50歲。該院院長王國耀表示，心臟病已有年輕化趨勢，年約30歲的患者人數增多，情況令人憂慮。同時，長者心臟病死亡率偏高，主要原因是病徵不明顯，常被長者忽略。他提醒，如果長者出現氣促、疲倦、胸悶等病徵，便需要求醫，「如果長者原本健步如飛，突然發覺行動緩慢，就要多加留意」。
他表示，心臟病包括冠心病、心臟猝死、先天性心臟病等，當中以冠心病為主要致死因素。該院前院長蔣忠想醫生表示，心臟病成因與飲食西化、緊張的生活方式及工作壓力有關。近年，女煙民增多，令女性患冠心病人數直線上升。
心臟猝死「偏心」 男高女8倍
此外，心臟猝死也不容忽視。數據顯示，約1/3心臟病人猝死，男性較女性高危。據粗略估計，男女猝死比例為9:1。
學院鼓勵市民推行「無煙」生活，戒除煙癮。此外，飲食須符合「三低一高」原則，即是：低脂、低鹽、低糖及高纖維。另外，每周進行2至3次、每次30分鐘以上帶氧運動，鍛煉心肺功能。
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