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姚珏是上海人,父親是中國著名音樂家、上海電影樂團指揮姚笛。她7歲開始作公開演奏,有「音樂神童」之美譽。之後父親移居香港,在香港居住。當時是上世紀七十年代後期,中國開始改革開放,其時年僅十多歲的姚珏亦有在一些團體舉辦的音樂活動中亮相。她除了會拉小提琴以外,亦彈得一手好鋼琴。據她父親透露,姚珏小時候很不喜歡拉琴,曾經故意把琴弦剪斷、把練琴的時鐘撥快。直到入讀上海音樂學院的附屬中學之後,姚珏才開始真正喜歡上小提琴。
姚珏先後在上海音樂學院、美國三藩市音樂學院及紐約朱莉亞音樂學院學習,16歲時在中國全國第一屆小提琴比賽中獲獎。之後她在三藩市音樂學院參加學校舉辦的比賽,憑一曲帕格尼尼的《D大調小提琴協奏曲.第一》獲得第一名,之後又獲美國第一屆「軒尼詩」小提琴比賽冠軍。
2002年,姚珏成立「香港兒童室內樂團」,並帶領樂團參加上海兒童藝術節,後來他又創辦「姚珏天才兒童音樂學校」,2004年,她更被選為「香港十大傑出青年」。
姚珏說,古典音樂可以給人帶來很多樂趣,還可以淨化心靈,在人情緒低落時給人安慰。但不少人對古典音樂有誤解,覺得它太深奧。她希望讓更多人了解古典音樂,同時希望那些認為流行音樂沒有價值的人也能改變看法,看到流行與古典各自的魅力。
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