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最近有記者訪問筆者，提及小朋友「自卑」的問題。我聽了這個詞彙，感覺有點親切。是的，筆者在成長階段中，認定自己是個「自卑」的人。
屢遭抨擊 會變自卑
接觸過的個案中，「自戀」或「自卑」受成長環境影響較大。因為很多人往往由「平常」狀態變成「自戀」或「自卑」，較少於幼兒時期已顯示這傾向。人的行為直接反映喜好和性格，當做自己選擇的事情屢遭抨擊，又或在比較中重複失敗，就會造成「自卑」心理。
天賦智能評估中，可能見到與「自卑」相關的例子─八大智能中，若「人際溝通」分數及排序較「個人內省」高，而且相去甚遠，表示此人對外間反應及看法非常著緊，遠高於顧及自我內心感受。其次是參考八大智能中的「自然觀察智能」及「核心智能」，包括「觀察能」、「探索能」等，顯示此人對外間環境變化的敏感度，以及外間環境對其行為思想的影響力。
重他人看法 難自我肯定
筆者希望通過上述解釋更具體地令讀者明白何謂「自卑」心理。至於引起「自卑」心理的「天賦」性格條件，就是事事非常依靠外間意見、評價、看法，結果缺乏自我肯定。最後，人會變得缺乏自信、輕易動搖想法、缺乏意志及決心及害怕承擔責任。
筆者藉此機會重申，「自卑」不是病，而是心理狀態，會影響行為表現。我們不可斷定人是否「自卑」，當發現身邊人有這種傾向，可嘗試施予援手，總比用言詞及目光去界定來得有建設性。
分析再行動 擺脫「自卑」
有人會問：「自卑可以矯正嗎？」當然，我沒有資格去說，但可跟大家分享一些顯淺的經驗。「自卑」者需重新建立自信，從而達到自我肯定的目標。假如小朋友有「自卑」傾向，不妨引導他們分析事情，每步每步透過分析及判斷，循序漸進完成一件事情。不斷反覆鍛煉，就可以有效幫助小朋友認定自己的能力，擺脫「自卑」心理。 ■鄭雅迪
andy.cheng@athenaintellects.com
（標題和小題為編者所加）
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