■準備懷孕的女性最好戒生冷凍飲。
1. 及早生育( 30歲前)，避免做高齡產婦。
2. 過肥過瘦均不利懷孕，不要盲目減肥。
3. 人工流產要三思，以免變成習慣性流產。
4. 戒生冷凍飲，減少貪涼冷氣，女士減少着短裙吹風，以免造成宮寒。
5. 煙酒乃純陽之物、耗血傷精，要戒掉。
6. 減少接觸化學物質，會影響精子質素，女士少用香水。
7. 避免精神緊張壓力過大，配合適量運動。
8. 飲食新鮮、和暖而易消化的食物。
放大圖片
放大圖片
