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2014年9月12日 星期五
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跟我走有蚍


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■楊枝甘露養顏滋潤。

•秋天歎「楊枝甘露」

秋天天氣燥,尤其在香港,乾爽的秋風,不僅帶走了空氣中的濕氣,也帶走了我們皮膚的水份。眼看茈祧坏╞h了光澤、頭髮也有些乾枯,這時如來一盅滋補甜品, 由內到外的食物調理,相信比什麼護膚品都更有效。著名甜品連鎖店沁芳園向大家推薦「楊枝甘露」作為秋季最佳甜品。

由於楊枝甘露為芒果搭配西柚,不燥不火,含有大量的植物蛋白質、氨基酸、各種微量元素和豐富有益人體的維他命。

用椰漿混合芒果肉和西柚,讓芒果肉和西柚充分吸收椰漿的芬芳和營養。這樣一盅甜品喝下去,不僅養顏而且潤肺,男女老幼皆宜。特別秋季飲用,更能調理腸胃、 開胃消食、抗衰老、健腦益智等。 記者 劉子靜

•輕盈意式提拉米蘇

「意大利的傳說中,提拉米蘇最早起源於士兵上戰場前,心急如焚的愛人因為沒有時間烤製精美的蛋糕,只好手忙腳亂地胡亂混合了雞蛋、可可粉及蛋糕條做成速成點心,再滿頭大汗地送到士兵的手中,食物雖然簡單,卻甘香馥郁,充滿茞`深的愛意。因提拉米蘇其中一個含義是『記住我』,這次推薦一款製作簡單,口感非常輕盈的提拉米蘇。 記者 郭若溪

提拉米蘇製作材料:

■馬斯卡邦尼奶酪,室溫(500g);奶油(打發用)(1/2量杯);雞蛋(4個);濃縮咖啡 (1/4量杯);糖(1/2量杯);甜酒,可忽略(1/3量杯);手指餅乾(12個);可可粉和薄荷葉(適量)。

製作步驟:

1、取蛋黃,與糖攪拌到融合且顏色變淡;加入馬斯卡邦尼奶酪,繼續攪拌至均勻,放一邊待用。

2、在一個乾淨無油無水的碗內加入少量糖,打發蛋白到硬性發泡;分多次加入之前的奶酪糊內,輕輕攪拌均勻。

3、在另一乾淨碗內打發奶油到濃稠,然後加入到奶酪蛋白糊內。

4、手指餅乾在咖啡(可添加甜酒)裡浸一下後,平鋪在杯的底部;倒入一半奶酪糊,刮平表面;再鋪一層咖啡手指餅乾;倒上剩餘奶酪糊,抹平表面。包上保鮮膜放入冰箱冷藏3小時,口味更佳。

5、食用前撒上可可粉,放上薄荷葉裝飾,即可。

製作Tips:

1、雞蛋必須新鮮;

2、使用無水無油的容器打發蛋白及奶油。切勿打發過度。

3、攪拌混合需要輕柔,忌過度攪拌。

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