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外敷、內服、針刺、艾灸等都能夠有效治療痛經。不論運用哪個方法，中醫治療痛經最重要的就是辨明體質(即分辨證型)，只有辨明性質才可指導用藥或配合食療。根據婦女疼痛發生的時間、部位、性質等不同情況，痛經可以分虛實寒熱、病在氣分或血分。而實證一般在經前、經期間疼痛，可呈脹痛、刺痛，甚而拒按；虛證一般在經後疼痛，疼痛隱隱發作而喜揉喜按；寒證會得熱痛減；而熱證則得熱痛甚；脹痛屬氣滯；刺痛屬血瘀；痛在兩側則與肝有關；疼痛連腰則病位在腎。
總之，預防痛經要從第一次月經便應開始進行，直至絕經之後方可避免痛經的發生。特別是中年婦女，不要錯誤地認為自己之前沒有痛經病就放鬆警惕，這一階段多是子宮肌瘤、朱古力瘤、盆腔炎的高發時期，必須注意好個人衛生，正確採取預防措施，倘若發生不尋常的痛經病就要找醫師積極進行檢查及治療，以保證自己的身體健康，以免延誤病情。
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