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■梅利加緊備戰溫網。 法新社
求助精神科醫生 盼了解自己多點
英國男網球手梅利今日在溫布頓網球公開賽首圈登場,為了保持和提升比賽狀態,再次衝擊男單冠軍,這名2013年盟主今年曾找來精神科醫生幫助,希望能夠多動腦,進一步了解自己,加強心理質素。(now670台及671台今日6:30p.m.直播第2日賽事)
世界級運動員(尤以個人運動為主)大多會邀請運動心理學家從旁協助,梅利昔日也曾試過,但認為成效不大,他希望透過深入了解自己的思想機制,改善和加強心理質素。
梅利日前接受英國傳媒訪問時說:「我不用運動心理學家,這與精神科醫生有點不同。我更有興趣學習思想機制背後的徵象,為何腦袋在特定思路下運作、為何自己會在特定時刻有相關反應或說出某些話。我正要嘗試學習和更好的了解自己,當了解自己更多,有時便能減少疏忽。」
在職業生涯早期,梅利常受到情緒上落影響表現,不過這名世界排名第3位的球手現已變得更穩定,他表示像在比賽關鍵階段出現發球雙錯誤或錯失破發分時,知道如何反應是一大幫助。
梅利續表示:「年少時,我用過很多運動心理學家,有時是有幫助,有時則不然,但現在我有興趣學習腦袋如何運作,而非要其他人叫自己冷靜下來,對我來說這沒有幫助。我不知道這究竟是甚麼,但我現在做的與昔日有不同。我發覺這非常有趣,當看到自己在特定情況下的反應,這就像『Yeah!這就正確了』。」
讚瑪莉絲蒙有積極影響
除了找來精神科醫生幫助之外,梅利今季已奪得4個冠軍,狀態甚勇,教練瑪莉絲蒙與波格文的功勞也不少。梅利賽前表示:「今年我勝出多場比賽,過往賽季來到這階段時,我從未試過拿下這麼多勝仗。這是一個完美開局,我期待能持續下去。顯然與過去其他教練相比,她(瑪莉絲蒙)有着截然不同的特別個性。我很享受與她一起工作,不管是自信還是自尊,我覺得她都有能力在這方面給我積極的影響......當然,一直獲勝也是很有幫助。」 ■香港文匯報記者 蔡明亮
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