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■香港眼科醫學院及香港眼科學會調查發現約三分一兒童在2歲前已開始使用電子屏幕產品。 趙虹 攝
香港文匯報訊（記者 趙虹）「年幼低頭一族」機不離手的生活習慣，或影響視力發展。香港眼科醫學院及香港眼科學會於6月期間，訪問一所幼稚園共221位學童家長，以調查幼兒使用電子屏幕產品情況，發現約三分一幼兒於2歲前已開始使用電子屏幕產品，當中95%幼童每天使用約兩小時。絕大部分家長了解有關產品對子女眼睛健康造成傷害，其中最關注子女近視加深；其次為損壞眼睛結構及患上乾眼症。有專家建議，幼童使用電子屏幕產品時，可遵守20.20.20護眼守則，即每使用20分鐘，就遠眺20呎風景20秒，以保護雙眼。
兩所機構昨日公佈「幼兒使用電子屏幕產品問卷調查」結果，發現221位受訪幼童家長中，約三分一幼童在2歲前已開始使用電子屏幕產品，絕大部分幼童每天使用約兩小時。香港眼科醫學院會董高德全對數據表示關注，認為情況嚴重。
醫生倡用「20.20.20」護眼
高德全認為，雖現時未有足夠數據證明電子屏幕產品發出的藍燈光傷眼，但不應忽視潛在危害，特別是年幼孩子，應避免過度使用相關產品，否則將對雙眼造成負擔，或引致斜視等眼睛症狀。他建議，幼童使用電子屏幕產品時，可遵守20.20.20護眼守則，即每使用20分鐘，就遠眺20呎風景20秒；使用各類型電子產品時，可以30.40.50黃金定律為距離指標，即是在使用智能電話、平板電腦及桌上電腦時，分別與屏幕保持30厘米、40厘米及50厘米距離。
香港眼科醫學院院長周伯展指，最近接收到一個幼童嚴重近視個案，「一個小一生居然有約600度深近視。」他相信，近視幼童人數未來將有上升趨勢，建議家長盡早為子女安排驗眼檢查，及早預防近視加深。
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