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能提升表現 咖啡因成運動員「恩物」

2016-07-31

利用藥物提升表現一直是體育賽事的禁忌,不過一款常見的化學物質不但能提升運動員表現,而且完全合法。研究顯示,咖啡因能夠提升運動員生理及心理表現,卻在2004年獲世界反興奮劑機構(WADA)剔出禁藥名單,如今已成為不少運動員的「恩物」

研究指,咖啡不但有助提神,也可提升運動表現,包括增強力量及減少痛楚,在耐力運動上效果更顯著。有專家分析約2萬名精英運動員的尿液樣本,發現75%運動員有賽前服用咖啡的習慣。美國休斯敦大學教練馬格內斯指出,咖啡因估計可額外提升1至2%的表現,雖不足以令普通人變成世界級運動員,但對於一些爭分奪秒的比賽項目,卻可能是勝負分野。

不少人也看中咖啡因在運動界的商機,例如美國田徑運動員西蒙茲便研製出含咖啡因的香口膠。 ■《泰晤士報》/《華爾街日報》

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