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專家:備戰鬆懈易出事

2017-01-09
■今年新增設的32.195公里賽事,首度開放舊機場隧道。 大會提供■今年新增設的32.195公里賽事,首度開放舊機場隧道。 大會提供

香港文匯報訊(記者 莊禮傑)昨日街馬活動共有337名選手受傷,當中更有7人要送院治理,浸大體育學系副教授雷雄德認為,賽事不像渣打馬拉松般具競爭性,只屬推廣全民運動的休閒活動,因此部分跑手可能未持認真心態作賽,疏於備戰增加受傷風險。

雷雄德指,參與10公里賽選手應預留至少3個月時間訓練,而半馬拉松則要半年。他又認為,天氣比預期熱也是令參加者更容易受傷的原因,除了令狀態較好的人更快疲累,也令狀態不足者容易中暑。

昨日不少傷者扭傷,雷雄德認為,可能與路面不平坦或賽道多彎有關,當中狀態不佳者會因疲累而難以控制肌肉,因而不慎弄傷。

除了參賽者需要加強訓練外,雷雄德指主辦機構同時也要檢討安排。他指大會可以增加賽道安全系數,如在急彎前設置路牌或安排工作人員提示,減少參賽者受傷機會。

他又指公路較馬路平坦,降低跑手扭傷機會,因此更治本的方法是安排更安全的賽道,如增加公路佔賽道的比例。

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