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個人成長與人際關係:長期低頭篤手機 頸椎病年輕化

2017-04-24

新聞撮要

近年因頸痛求診的年輕患者有增加趨勢,有物理治療師估計與長時間低頭使用流動電子產品有莫大關係,認為低頭幅度不應超過20度至30度,否則後頸肌肉負荷會大增5倍,嚴重可致癱瘓。

■節自《頸椎患者年輕化 低頭玩手機可致癱》,香港《文匯報》,2017-4-18

持份者觀點

1. 高級物理治療師:估計向前傾十多度,頸椎就要額外承受20磅至30磅重量;向前傾超過40度,額外承受的重量更有機會增至45磅。

2. 香港執業脊醫協會:廿多年前頸椎、腰椎病患比例為4比6,現在卻變成6比4,因頸椎問題求醫的個案按年遞增,病人亦呈年輕化,最年輕求診者僅得十多歲。該年輕求診者經常低頭玩手機,引致骨刺等脊椎退化出現。

3. 醫生:呈自然幅度的頸椎可輕易卸走頭部重量,但低頭玩電子產品可令頸椎呈直線或向前傾,往往隨�茷e傾幅度增加,令頸椎所承受的重量倍增。

多角度思考

1. 試解釋年輕人玩手機和頸椎病增加的關係。

2. 承上題,你認為可以遏止這個趨勢嗎?解釋你的答案。

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