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壓力爆煲成因多 減學時非救命丹

2018-06-08
■學生為備戰文憑試,放學後仍上補習班「加操」。 資料圖片■學生為備戰文憑試,放學後仍上補習班「加操」。 資料圖片

個人成長與人際關係 今日香港+公共衛生

看見年輕生命,選擇自我了結,使人扼腕可惜外,喚起更多人關注學童承受的學業壓力。「標準學時」成為教育界的熱門詞語。有人認為,「標準學時」有助紓緩本地學童的精神健康問題及自殺問題;另一方面,亦有人質疑,「標準學時」的可行性及成效未必高,而「一刀切」設定學時,與藉教學調適照顧學生學習差異的教育理念,更可能背道而馳,並非從教育專業出發的應對方案。究竟「標準學時」的定義是什麼?如果落實這個概念有何利弊?不同持份者又有什麼看法?下文將逐一探討。 ■張揚 特約資深通識作者

【新聞背景】不堪學業壓力 學童自殺頻生

近年,香港學生自殺個案頻生,引起本地社會高度關注,多個民間調查結果顯示,不少學生因學業問題而出現抑鬱症狀,部分甚至萌生自殺念頭。

有社會服務機構去年進行小學生情緒健康調查,訪問來自10多所學校、近1,300名小三至小六學生,結果逾兩成人經常感到壓力,較2016年上升5.5%,為三年來的新高。

同時,有近一成人出現嚴重的抑鬱症狀。調查指學童壓力主要來自學業,包括學校功課太多、升中適應問題,及學業成績未如理想等。

促上課時間不多於7小時

多個調查及研究顯示學童自殺與學業壓力有莫大關係。有民間關注團體去年9月促請政府訂立「標準學時」,建議教育局把校內上課時間,設為7小時以內,教師不可安排家課予學生,家長亦不應為子女報讀補習班。

該團體發言人解釋,子女放學回家後,宜多花時間與家長互動溝通,培養親子關係;過多的家課或補習班未必有助子女的學業發展,反而剝削親子時間,小朋友亦經常睡眠不足,上堂「烏眉瞌睡」。

該團體並公佈在2017年7月至10月進行「標準學時」的問卷調查,訪問逾1,300名中小學生、家長、老師及社工,結果逾九成人贊成政府訂立「標準學時」,當中逾五成人認為「標準學時」應設在每日7小時或以下。

若有「標準學時」,約七成人認為學生有更多時間休息和思考人生;約四成人認為可提升親子關係。另外,過半受訪者認為,政府必須訂立措施配合「標準學時」的實施,例如要求學校減少考測次數和功課量等。

關於「標準學時」定義,逾八成受訪者認為,學時應包括校內上課時間、校內非上課時間和家中做功課時間。

【多角度觀點】能力有差異 豈能「一刀切」

1. 關注學童自殺及青少年成長團體:

訂立「標準學時」避免學生花大量時間做功課和溫習,讓他們擁有合理的休息及遊戲時間。雖然減少學習時數,對減少學童自殺宗數,未必有直接關係,因學童自殺問題,並非由單一原因造成;但若有更多時間和空間讓學童放鬆,紓緩學習壓力,對其精神健康發展實有裨益。

2.教育專家:

「標準學時」概念並非出於教育專業。事實上,每個學童在學習歷程上均有差別,包括特殊教育需要(SEN)學生,便需要透過適當的教學調適,妥善照顧學習差異,為學時設定「標準」或「上限」,並不符合教育理念。

況且,學習過程並非一帆風順,學生掌握知識的過程,難免經歷掙扎,需時克服;貿然訂立「標準學時」,即使學生不明白,也要限制他們學習時間,那豈非弄巧反拙嗎?

3.教育局:

教育局未有正面回應「標準學時」的討論,不過對於設定功課量標準或上限的建議,局方指在2015年至2016年間曾進行一項問卷調查,訪問來自近100間小學、約7,000名家長,結果發現,即使在同一所學校、同一個年級的相同課業安排下,學生做功課時間,由不足半小時至超過3小時不等,反映功課量並非主要,及唯一決定學生完成功課所需的時間。

如果我們因為個別學校的催谷做法,和部分學生的壓力問題,而推論至政策和教育制度出現失誤的話,實在是過分簡化問題。若以「一刀切」的做法來訂定家課數量上限,或上課時限,是不專業的做法。

「標準學時」利弊 可減壓VS難監管

利:

1.紓緩學生壓力:現時大部分學生的日均學時高達10小時或以上,對其日常生活造成沉重的壓力,成為近年本地學童輕生個案持續上升的主要原因之一。

訂立「標準學時」則有助學生擁有休息和玩樂時間,從而可以減輕壓力,令精神健康得到改善。

2.發掘個人興趣:在「考試主導」的教育制度下,學生花大量時間及精神,應對功課、測驗和考試,沒有閒暇參與自己感興趣的課外活動。若政府制訂「標準學時」,學生擁有更多時間發掘個人長處,增強自信心。

3.改善親子關係:現時大部分學童除了完成學校課堂外,放學後還要參加各種興趣班或補習班,回家後亦要花大量時間完成功課,令他們與家人相處的時間大大減少。

訂立「標準學時」可減少學童花在學業功課上的時間,讓他們有更多機會與家人相處,有助改善及提升親子關係。

【概念鏈接】

1.遊戲權(Right to play):根據聯合國《兒童權利公約》第三十一條,兒童有權享有休息和閒暇,從事與兒童年齡相宜的遊戲和娛樂活動,以及自由參加文化生活和藝術活動。

2.壓力(Pressure):是指人們在生活中所面對的各種困難和挑戰,而個人情緒可能因受到威脅而出現緊張、焦慮、恐懼等心理症狀。在個人成長過程中,學業、工作、經濟、健康、朋輩關係、家庭關係及情侶關係等,均會帶來各種壓力。

3.情緒智商(Emotional intelligence):是指人們控制不同情緒(尤其是負面情緒)的能力。情緒智商愈高的人,控制情緒的能力便愈高;反之亦然。

4.抗逆力(Resilience):是人們應對危機或困難時的能力。

【想一想】

1.根據上文,描述本地學童的精神健康情況。

2.試指出並說明訂立「標準學時」的利弊各一。

3.你認為「標準學時」推行時,可能會遇到什麼困難?試加以說明。

【答題指引】

1. 此題是現象說明題。題目要求學生根據上文所提供的內容,簡單指出本地學童的精神健康如何。參考答案:有社會服務機構在2017年初就本港小學生的抑鬱狀況進行調查,訪問了來自十多所學校、近1,300名小三至小六學生。結果發現,超過兩成受訪學童經常感到壓力,較2016年上升5.5%,是三年來的新高;有近一成受訪學生更呈現嚴重的抑鬱症狀。學童的主要壓力來源是學業,包括學校功課太多、升中適應問題、學業成績未如理想等。由此可見,部分本地學童因受到學業壓力困擾而出現精神不健康的狀態。

2. 此題是利弊說明題。題目要求學生指出訂立「標準學時」的一項好處和一項壞處,並加以說明。作答時,可先解釋「標準學時」的定義,然後才說明其利弊。

「標準學時」是指為學生訂立每天的學習時數上限,避免他們因長時間做功課而出現精神健康問題。好處方面,現時大部分學生的日均學時高達10小時或以上,對其日常生活造成沉重的壓力,成為近年本地學童輕生個案持續上升的主要原因之一。訂立「標準學時」有助學生擁有休息和玩樂時間,可以減輕壓力,改善精神健康。壞處方面,教育局訂立「標準學時」的同時,需有其他措施配合,如削減課程內容等,才能彰顯成效。然而,部分學習能力較高的學生,可能因課程內容減少,而未能學習更多知識。

3. 此題是困難分析題。學生需指出政府實施「標準學時」後,可能會出現問題。例如涉及削減課程內容,研究需時;難以定義何謂違反「標準學時」,如若學生進度欠佳,老師進行補課會否因此受罰;而罰則又是如何。另外,教育局需定期派員檢查校方實施情況,涉及龐大的行政開支。

【延伸閱讀】

1.《政府四範疇防學生尋死》,香港《文匯報》,http://paper.wenweipo.com/2017/11/16/ED1711160005.htm

2.《升中前後受壓 自殺風險增》,香港《文匯報》,http://paper.wenweipo.com/2017/05/17/HK1705170031.htm

3.《文憑試開考 學生壓力新高》,香港《文匯報》,http://paper.wenweipo.com/2017/04/03/HK1704030007.htm

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