●左起：陳淑薇、曾繁光、黃蔚澄。香港文匯報訊（記者 文森）新冠疫情爆發至今一年仍未解決，很多人工作、收入、生活均大受打擊，身心出現不適情況，甚至響起焦慮等情緒病的警鐘。精神科專科醫生曾繁光認為，相關情況必須立即正視，建議市民保持正面的態度、盡量減少接觸引發負面情緒的資訊、有需要時便尋求專業人士協助。
香港新聞博覽館昨日舉行「與疫同行」網上講座，邀請了香港大學社會科學院副教授黃蔚澄和精神科專科醫生曾繁光分享紓緩情緒壓力的方法，協助港人在新冠肺炎疫情下尋找出路。
曾繁光指，疫情期間，收到巿民透過電話進行精神健康諮詢的個案大增。有部分人在日常生活中原已較易感到有壓力，而在疫情下生活習慣出現很大改變，例如要留家抗疫無法外出與朋友見面，以及無法外遊旅行，加劇他們更容易產生焦慮、恐懼，而過分的擔憂容易導致悲觀、孤立情緒，嚴重者甚至會出現抑鬱症狀。此外，不少抑鬱症和焦慮症病人的病情亦有惡化情況。
臨床心理學家、港大社會科學院副教授黃蔚澄亦表示，疫情持續下，失業者、基層巿民，以至經常瀏覽社交媒體、接觸大量訊息者，都是較容易出現負面情緒的高危一族。他認為，市民可透過不同方式主動與其他人保持聯繫溝通，及保持正面的心態。