余似心
一位年輕女友天生脊骨彎曲，一直困擾她的問題是應否做手術糾正，直至一天自小醫治她的脊醫說：「這是大手術風險高，曾有個案有人因而半癱，有人喪命。妳現在可以上班、運動、日間能吃、晚上可睡，生活正常，為何要去冒此風險？」她從此釋懷，好好珍惜每一天的健康生活。
最近女友告訴我：「自小我都對自己的身體自卑，認為別人都健健康康的，唯獨我不正常。出來工作幾年後，我看到現實中的世界，原來不少人身體或多或少都有毛病，甚至好像每一個人總要中上一招半招似的，看你抽中的是一支什麼樣的籤！」我被她的形容給弄笑了。
她說：「最近與上司和同事用膳，我們三個人各有各的問題，上司才三十多歲，尿酸過高，很多東西都不能吃，海鮮、紅肉、酒、西蘭花，向來愛大飲大吃天天海產的他，現在每逢坐在餐桌前便苦臉，迫於吃得清淡，才三十多歲啊，往後的日子怎麼過？」她又說：「另一位同事也只有四十來歲，個性認真，常緊張兮兮的，晚上經常不能入睡，見他永遠疲憊的樣子，難以集中精神工作，胃口也不佳，看來較肉體的問題更苦。」
女友稱：「我的問題看似嚴重，但一如脊醫所說的，我能吃能睡，生活不受影響，相對來說我已是很幸運了！」
我笑說：「妳抽中的肯定不是下籤，起碼是中籤了。」大家也樂在這黑色幽默中。
健康問題的確有愈來愈年輕化的趨勢，我認識一些朋友，年紀輕輕便有糖尿、膽固醇過高等等問題，生活大受影響。其實有好些疾病是可以控制或治癒的，只視乎當事人能否下定決心，但往往愈年輕者愈難有耐性，使病情惡化更難治癒。一位年輕時患上糖尿的男性友人就因下不了決心，待在家中二十多年，連工作能力也喪失了，實在可惜。
女友補充：「下定決心做運動很重要，肢體不勤難以健康，適當的運動可增強抵抗力，百利而無一害。」