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童 羚
中醫學說把人體分為五個系統：心、肝、脾、肺和腎。有些學者認為它們需要的營養可以由五類食物提供，分別是紅、綠、黃、白、黑五種顏色的食物。
先說心臟系統，它需要紅色的食物，如胡蘿蔔和西紅柿等。「紅」在粵語中有「紅卜卜」或「紅當當」的說法。普通話裡則有多種不同的說法，如：「紅撲撲（pu第一聲）的臉」、「紅彤彤（tong第一聲）的太陽」和「紅艷艷（yan第四聲）的花」等。當「紅」帶有貶意時，則要說「紅不棱登」，如：「她穿了一條紅不棱登的長褲，扎眼得很。」
肝臟系統需要綠色的食物，如菠菜和韭菜等。北方人說：「綠茸茸（rong第一聲）的草地」、「綠生生的菠菜」、「綠瑩瑩的寶石」和「綠油油的菜田」等。粵語中常用「青啤啤」來形容青綠色，普通話裡用「青不嘰」，如：「這果子青不嘰的，不能吃。」
對脾臟系統有益的食物以黃色為主，如玉米和南瓜等。「黃」在普通話裡有：「黃燦燦（can第四聲）的菜花」和「黃澄澄（deng第一聲）的金鐲子」等。「黃」還有失敗的意思，即粵語中的「搞喎咗」。如：「他把歌詞全忘了，那台演出就算黃了。」又如：「債主追債，把他倆的婚禮給攪黃了。」
肺系統要吃白色的食物，如白蘿蔔和洋蔥等。普通話裡有：「白皚皚（ai第二聲）的雪山」、「白花花的銀子」、「白晃晃（huang第一聲）的刺刀」、「白蒙蒙的看不見」和「白茫茫的一片」等。北方人愛說「白搭」，意思是粵語中的「冇鬼用」，如：「你對他的殷勤都是白搭的，他才不會跟你結婚呢！」
腎臟系統要吃黑色的食物，如芝麻和黑豆等。普通話裡有：「黑沉沉的天」、「黑洞洞的車廂」和「黑壓壓的人群」等。如果帶貶意則是「黑不溜秋」、如：「他長得黑不溜秋的，難看死了。」「黑」還有騙人的意思，如：「他給賣藥的人『黑』了，買回來的全是假藥。」
在這裡要說明一下，形容詞的重疊形式「ABB」中的「B」音節如果不是第一聲，也要改讀第一聲，如「紅彤彤」中的「彤」和「綠油油」中的「油」，本來都是第二聲，在這裡卻要唸第一聲。但也有例外的，如「白皚皚」和「紅艷艷」等都保留了原來的聲調，我們要多加注意。
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