在肝臟移植的手術後,病人如能盡早恢復活動,可以增加肺容量及減少肺炎的機會。一般接受肝臟移植手術的病人都可在手術後的第二天,在醫護人員協助下離床坐椅,物理治療師亦會在第二至三天幫助病人離床步行,從而增加肺容量、體力、促進血液循環及增加胃腸的蠕動。
至於康復回家後的運動,由於每個病人的康復進度各有不同,應按照個人體力和康復進度,循序漸進,逐步增加運動量(包括運動強度、時間及次數),以達至運動的效益。初癒者可進行適度的運動,如悠閒散步,輕量體操或做些家務來保持身體的活動能力,過劇的運動,如踢足球、爬山等則應避免。病人需服食類固醇,可能會出現肌肉萎縮無力、骨質疏鬆、關節疼痛、足踝腫脹等副作用,適量的帶氧運動能減少上述副作用,同時能鍛煉心肺功能,對病人康復的進度有很大的益處。在手術後2個月內,康復者應避免提舉超過15磅或以上重量的物件及仰臥起坐運動,以免影響傷口癒合。在手術後3個月,康復者可選擇游泳,但必須在合乎衛生規格、有氯氣消毒的泳池進行,避免到海灘或河溪等地方,以防感染。 ■文章轉載:香港肝臟移植協會《天下無雙之肝康縷析》
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