體內淨化大作戰

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作者：石原結實

譯者：劉姿君

出版：麥田

　減肥成效只是一時，「易瘦體質」才是永遠。日本自然醫學權威《空腹力革命》作者石原結實醫師 專為女性打造健康瘦身密技。不同於現有的減肥法圍繞「熱量」的迷思，提出「體溫偏低」和「水」是兩大減肥要素的黃金觀念。告訴妳生活作息是如何導致「易瘦體質」和「易胖體質」。只要學會體內淨化，從此不需刻意減肥，就能達到連血液都乾淨，廢物與脂肪不再囤積，體態變美，氣色變亮。最重要的是——非常簡單！