李永堅
Carmen是一位中五學生,最近的考試壓力非常巨大,把她弄得透不過氣來,情緒變得低落,食慾下降,失眠、暗自流淚、失去自信、感到自卑、不能集中精神,非常擔心即將放榜的會考結果。
本來皮光肉滑的她是一名校花,受盡別人的讚美。可是,她的臉上最近出現很多暗瘡,令她非常煩惱。最初,她不以為然,嘗試更換護膚品,可是,情況蔓延下去,並無改善跡象。
Carmen愈來愈焦急,但情況亦愈來愈嚴重。輾轉下來,Carmen向她的家庭醫生求助,經過一些血液和身體檢查後,結果顯示她並無患上身體疾病。醫生懷疑她的突發性暗瘡,可能和壓力有關,甚至懷疑她有情緒病,因此建議轉介精神科醫生作詳細的診斷。其實,Carmen的抑鬱焦慮症和暗瘡皆由考試壓力引致。
長期壓力會導致荷爾蒙失調,最後引致暗瘡及情緒病,例如焦慮和抑鬱症。根據國際性醫學研究顯示,每人一生中有百分之十五機會患上抑鬱症,男女發病比例是一比二。嚴重的患者有一成半機會自殺死亡。因此,患者應及早求醫,藉此早沾藥物,以減少後遺症的產生。
抑鬱症徵兆包括以下數方面︰
(一)情緒方面:抑鬱情緒,每日如是,維持最少兩個星期;
(二)思想方面:悲觀、絕望、無助、自卑、自殺念頭;
(三)身體方面:失眠、食慾不振、體重下降、經期失調;
(四)行為方面:暴躁、遲緩。
治療抑鬱症:
(一)藥物︰抗抑鬱藥、鎮靜劑、需要時服安眠藥,可控制病徵。
(二)心理輔導和認知治療:透過心靈慰藉,改變負面思想,可以幫患者脫離抑鬱的深淵和惡性循環。
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