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尚學堂(Ada Tam)
前往英國、美國、加拿大、部分澳洲或新西蘭的留學生已於9月初起程到目的地開學；至於大部分前往澳洲或新西蘭的同學會於明年1月至2月期間開學。繼早前專欄為大家講解購買出國所需物品和執拾行李需注意的細節後，今期將會暢談留學出發前的心理準備。大家可能會忽略留學心理準備的重要性，但事實上，我們在每年的開學熱門季節也收到不少家長的來電，擔憂地查詢有關方面的問題。
「我的女兒向我哭訴聽不明白寄宿家庭父母在說甚麼，食物也不合『胃口』，她不敢說出來，現在如何是好？」「兒子說，雖然學校和宿舍的環境還可以，但他到達後感到非常孤單無助，亦很想念香港的父母和朋友，甚至有點後悔留學的決定。」筆者可以告訴大家，每當我們的升學輔導員收到以上的家長電話，都會先安撫家長的情緒，然後勸告家長給予學生多些時間去適應全新的環境，鼓勵他們勇敢面對困難，不要隨便放棄海外升學這個難得的機會。
家長須學「放手」 訓練子女獨立
筆者相信，家長除了希望子女能在海外大開眼界、學有所成之外，亦希望海外的見聞和生活體驗能增強他們的自理能力，讓其成為一個思想成熟、獨立處事的人。因此家長必須學會「放手」。每當學生向家長求助時，家長不要第一時間去幫他們處理事情，反而要鼓勵他們主動學習如何解決問題。
學懂獨立 問題迎刃而解
其實，筆者也是「過來人」，因此知道初到海外的學生所需要適應的事情真的不少。由學習模式的轉變、生活和飲食文化的差異、語言溝通方面的困難以至交朋結友和想念家人等，也需要自己逐一面對和解決。筆者建議學生離港之前，便應預早有心理上的準備去面對將會預到的困難，並需學習如何獨立地處理事情，主動向他人求助，問題便會迎刃而解。此外，學生必須放下香港的生活模式，入鄉隨俗，融入當地的生活文化，這才是留學生應有的態度。
不怕犯錯 多講英文
至於英語會話方面，學生也不需要因為害怕犯錯，避用英語溝通。學生應多講英文，因為當地人明白你是海外生，英語當然不會太靈光，故不會取笑你的。學生亦要勇於發問，只要你肯主動求助，別人一定會盡力幫忙的。
學生適應新生活 需花至少半個月
筆者知道，部分學生或家長以為越早到海外適應就越好，但事實卻相反。我們一般建議學生不要在開學前太早到達當地(最理想的到達時間為開學或迎新活動開始前的2至3天)，因為這樣反會令他們因太空閒而胡思亂想，亦因未有機會結識新朋友而感到孤立無門，從而產生負面情緒。而適應新環境所需的時間則因人而異，一般為期半個月至3個月不等，視乎個別學生的性格和適應能力而定。
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