逾半港青「低頭族」 家人食飯照「迷網」

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■民建聯調查顯示，79.2%受訪青年除了因學校或工作需要外，每天平均上網2小時或以上。香港文匯報記者莫雪芝 攝

　香港文匯報訊（記者　鄭治祖）近年智能手機普及，隨時隨地可上網瀏覽各種資訊，不論坐車或吃飯，都可見到「機不離手」的「低頭族」。據民建聯昨日發布的一項調查顯示，79.2%受訪青年除了因學校或工作需要外，每天平均上網2小時或以上；54.2%受訪青年表示，與家人進餐時會上網。負責調查的民建聯家庭事務委員會副主席鄭泳舜擔心，青年與家人同檯吃飯亦沉浸在自我世界，或令家人關係變得更疏離。該會建議年輕人藉著今天國際家庭日，與家人相處時不再「低頭」。

　民建聯4月16日至5月7日期間，以問卷訪問501名18歲至35歲青年。結果發現，青年花大量時間專注手上智能手機，亦反映僅8.38%受訪者與家人相處時會傾談。

李慧�k盼大眾關注現象

　民建聯家庭事務委員會主席李慧�k表示，調查目的並非要證實智能手機影響家庭關係，更重要是喚醒大眾關注現象，呼籲青年人投放更多時間與家人面對面溝通。註冊社工陳健邦建議，父母或可多花心思，令子女減少專注智能電話，可提議子女多參與團隊式運動，既可擴闊社交，又可避免「機不離手」。

　資訊科技發達或拉開青年與家人關係，常專注智能手機或經常用電腦上網，更可能有礙健康。註冊物理治療師表示蔡東洲表示，雖未有例證指智能手機影響關節，造成健康問題，但長期低頭及頻密運用指節，可能令頸部及腰肩過勞。蔡東洲建議，不論用電腦或智能手機，每小時應做5分鐘伸展運動。

國際家庭日 倡不再「低頭」

　民建聯家庭事務委員會建議，年輕人多與家人直接溝通，可於今天是國際家庭日坐言起行，與家人相處或食飯時不再做「低頭族」。委員會建議年輕人多關懷家人、父母及長者，耐心了解他們的需要，並抽空陪伴他們。另家長應協助子女發掘興趣專長，代替以「打機」獲取成功感或別人認同。