@微旅遊：泡湯小常識

放大圖片

　■七疊溫泉仙浴池

　泡溫泉之前需問清服務人員溫泉的水質和酸鹼值，水溫比體溫略高就好；泡溫泉前的身體清潔，不需使勁搓洗，免得皮脂膜被搓光。每15分鐘便需起身休息喝水。空腹以及飯後40分鐘之內不適宜泡溫泉，因為這樣會大量消耗體能，造成血糖降低引起暈眩。飲酒過量者，或者過度疲勞者不可泡溫泉，還有用腦過度或者激烈運動後，也不可立即泡溫泉。

　有人認為把溫泉裡的成分留在皮膚上對身體有好處，其實不然。因為如果遇到硫磺或鹼分濃度高的溫泉，不沖乾淨或擦乾，待水分蒸發之後，留在皮膚上的濃度可能會增加數十倍，對皮膚的刺激很大，因此最好再沖一次清水。泡完溫泉，若需用清潔用品再洗一次身體，不要用含皂用品，水溫低一點，也不要用力搓。記得要擦乾全身，隨即於臉部和全身塗抹乳液保濕，鎖住皮膚的水分。