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家庭綠洲:管教子女「拉鋸戰」多想優點多讚賞


http://paper.wenweipo.com   [2013-01-15]     我要評論

 阿娟是一位單親媽媽,兒子讀小三,有專注力失調。阿娟一方面面對沉重的經濟壓力,亦同時面對管教兒子的煩惱。兒子考試「包尾」,阿娟曾嘗試用盡「威、迫、利、誘」的方法協助兒子,每晚與兒子在讀書方面「拉鋸」數小時,令她心力交瘁。

父母鼓勵讚賞助開發潛能

 她覺得兒子一無是處,擔心長此下去,情況會不堪設想。當社工邀請阿娟講講兒子的優點時,她勉為其難回應道:「其實他有時都幾孝順。」再三鼓勵之下,她開始以輕鬆的語氣形容兒子:「他唱歌都好好聽,老師老是鼓勵他參加比賽。」「運動會時,他跑步拿過好幾個獎牌。」「我不准他看電視,他都好聽話」等等。心情及語氣漸漸好起來。

 很多時,家長在面對子女的成長時都遇到不少挑戰,會用盡方法「改變」子女的「缺點」,卻忽略他們的優點,令自己陷入疲於奔命及窒息的狀態。其實子女成長的過程中,父母的鼓勵及讚賞是他們的養分,幫助他們建立自信,放膽地開發潛能。

欣賞子女「半杯水」少埋怨

 因此,作為家長,看自己子女要好似「半杯水」一樣。不要埋怨子女所缺少的「半杯水」,而欣賞子女擁有的「半杯水」。這樣,子女感到自己「被愛」,同時亦懂得「愛自己」。若家長發現自己身心俱疲,不妨嘗試由今天起,向子女表達「多點讚賞,少點指責」,一個月後,將會有出乎意料的效果發生。

以下是一些冷靜自己及提升親子關係的建議:

 1.透過訊息向子女表達自己的感受「媽咪/爸爸感到_____,因為,_____」

 2.找個地方休息一下,深呼吸,令自己冷靜下來。

 3.自我對話,如「兒子/女兒雖然_____唔叻,但平時亦有好多其他地方做得好,例如×××、××」

 4.找出子女值得「欣賞」的地方,或所付出的努力,並與子女一起探索解決問題的方法,例如「我好欣賞你嘗試_____,不過,你認為怎樣做才能_____呢?」 ■撰文:香港家庭福利會註冊社工吳欣穎

查詢電話:2549 5106

網址:http://www.hkfws.org.hk

(標題與小題為編輯所加)

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