清明前後的一段時間裡天氣總會悶熱，由於此時天氣開始轉暖，潮濕的空氣和低氣壓會讓人常常疲倦、煩躁。而此時常伴的還有胸悶和失眠，老年人更在此時易發心絞痛，心臟報警。
在中醫看來，這些不健康的信號皆發自於「心」，今日中醫便教你如何「養心」。文：香港文匯報記者 張夢薇 整理
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